LeaFÖRSTER

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'07"
↘ −9'14" depuis 2018
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
28'0737'2120182019
10 km-
jamais couru
Semi
2h28'04"
Halbmarathon · 18 mai 2025 · couru 2 fois
2h282h4420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h44'08"
7'47/km15 253ᵉ scratch
Chrono net 2h44'08"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h28'04"RP
7'01/km991ᵉ scratch
Chrono net 2h28'04"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2019
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
28'07"RP
5'37/km55ᵉ scratch
Chrono net 28'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2018
5 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
37'21"
7'28/km268ᵉ scratch
Chrono net 37'21"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h