EvaEXTRA-HARMS

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'53"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h05'39"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022 · couru 3 fois
2h052h08202220232024
Marathon
2h02'44"
↘ −1h59'36" depuis 2014
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 2 fois
2h024h0220142016201820202022
2024
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km687ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h02'44"RP
2'55/km655ᵉ scratch
Chrono net 2h02'44"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h06'58"
6'01/km5 017ᵉ scratch
Chrono net 2h06'58"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h05'39"RP
5'57/km9 307ᵉ scratch
Catégorie · V60
21ᵉ / 102
Top 21 %
Genre · F
2741ᵉ / 5761
Top 48 %
Chrono net 2h05'39"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'53"RP
5'23/km519ᵉ scratch
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h02'20"
5'45/km1 003ᵉ scratch
Chrono net 4h02'20"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h