NicklasEWERS

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'24"
↘ −0'37" depuis 2012
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
46'2447'01201220132014
Semi
1h48'06"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h44'23"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'24"RP
4'38/km555ᵉ scratch
Chrono net 46'24"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'24"
4'38/km157ᵉ scratch
Chrono net 46'24"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'01"
4'42/km640ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'01"
4'42/km143ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'06"RP
5'07/km363ᵉ scratch
Chrono net 1h48'06"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h44'23"RP
5'19/km8 604ᵉ scratch
Chrono net 3h44'23"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h