AdamESSOOF

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Courses par saison
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'23"
Oxford Half - Half Marathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
1h271h3220252026
Marathon
1h42'28"
Mass · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2024
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
1h32'13"
4'22/km1 749ᵉ scratch
2025
Oxford Half - Half Marathon
Route12 oct.· Oxford· 21.1 km
1h27'23"RP
4'08/km377ᵉ scratch
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
1h42'28"RP
2'26/km11 023ᵉ scratch
Chrono net 1h42'28"Allure 2'26/kmVitesse 24,7 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h42'28"
2'26/km
Chrono net 1h42'28"Allure 2'26/kmVitesse 24,7 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h42'28"
2'26/km
Chrono net 1h42'28"Allure 2'26/kmVitesse 24,7 km/h