PrudenceESSIA

née en 1977
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Courses par saison
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'25"
↘ −1'06" depuis 2024
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ · 5 janvier 2025 · couru 3 fois
1h011h0220242025
Semi
2h38'22"
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route27 avr.· 21.1 km
2h38'22"RP
7'30/km7 029ᵉ scratch
Scratch
7029ᵉ / 7311
Top 96 %
Catégorie · M2F
244ᵉ / 258
Top 95 %
Genre · F
3029ᵉ / 3227
Top 94 %
Chrono net 2h38'22"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
1h01'25"RP
6'09/km7 851ᵉ scratch
Scratch
7851ᵉ / 9935
Top 79 %
Catégorie · M2F
262ᵉ / 403
Top 65 %
Genre · F
2639ᵉ / 4047
Top 65 %
Chrono net 1h01'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
MONACO RUN - DIMANCHE - 10 KM OFFICIEL
Route10 févr.· Monaco· 10 km
1h02'13"
6'13/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 816
Top 88 %
Catégorie · M2F
25ᵉ / 29
Top 86 %
Genre · F
236ᵉ / 297
Top 79 %
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
1h02'31"
6'15/km6 784ᵉ scratch
Scratch
6784ᵉ / 8171
Top 83 %
Catégorie · M2F
255ᵉ / 349
Top 73 %
Genre · F
2236ᵉ / 3181
Top 70 %
Chrono net 1h02'31"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h

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Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route27 avril 2025· Nicenée en 1977M2F7162ᵉ
2h38'22"
Le Calvaire Antibois - 10 Km
Route30 mars 2025· Antibesnée en 1977M2F510ᵉ
1h14'05"
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janvier 2025· Nicenée en 1977M2F7851ᵉ
1h01'25"
Monaco Run 2024 - 10 Km Route
Route10 février 2024· Monaconée en 1977M2F713ᵉ
1h02'13"
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janvier 2024· Nicenée en 1977M2F6555ᵉ
1h02'31"
10 Km Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 octobre 2004· Rennesnée en 1975SEF1901ᵉ
59'52"
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