PrudenceESSIA

née en 1977
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Courses par saison
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'25"
↘ −1'06" depuis 2024
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ · 5 janvier 2025 · couru 4 fois
1h011h1420242025
Semi
2h38'22"
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Le Calvaire Antibois - 10 Km
Route30 mars· Antibes· 10 km
1h14'05"
7'25/km510ᵉ scratch
Chrono net 1h14'05"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
1h01'25"RP
6'09/km7 851ᵉ scratch
Scratch
7851ᵉ / 9935
Top 79 %
Catégorie · M2F
262ᵉ / 403
Top 65 %
Genre · F
2639ᵉ / 4047
Top 65 %
Chrono net 1h01'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
MONACO RUN - DIMANCHE - 10 KM OFFICIEL
Route11 févr.· Monaco· 10 km
1h02'13"
6'13/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 816
Top 88 %
Catégorie · M2F
25ᵉ / 29
Top 86 %
Genre · F
236ᵉ / 297
Top 79 %
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
1h02'31"
6'15/km6 784ᵉ scratch
Scratch
6784ᵉ / 8171
Top 83 %
Catégorie · M2F
255ᵉ / 349
Top 73 %
Genre · F
2236ᵉ / 3181
Top 70 %
Chrono net 1h02'31"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h

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Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route26 avril 2014· Nice· 21,1 kmnée en 1975SEF3242ᵉ
2h28'13"
10 Km Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 octobre 2004· Rennes· 10 kmnée en 1975SEF1901ᵉ
59'52"
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