NathalieESPINOSA

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
1
2012
5
2013
2
2014
4
2015
7
2016
8
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
31'03"
Les Foulées Des Andaines - 25èMe éDition - COURSE ADULTES 5 KM · 22 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'45"
↘ −13'50" depuis
Course De La Paix - 10 Km Route · 23 décembre 2017 · couru 7 fois
52'451h06
Semi
2h04'31"
↘ −15'49" depuis 2013
Marathon du Cognac - Semi Marathon · 9 novembre 2013 · couru 12 fois
2h042h20201320142015201620172018
Marathon
5h07'32"
Marathon De Dublin (Irl) - Marathon · 30 octobre 2016 · couru 2 fois
5h075h10201620172018
2025
Les Foulées de la Mue 2025 - 6 km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 6 km
44'38"
7'26/km472ᵉ scratch
Scratch
472ᵉ / 529
Top 89 %
Chrono net 44'38"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Foulées De La Mue - COURSE ADULTES - 12km
Route10 nov.· Lasson· 12 km
1h17'40"
6'28/km1 164ᵉ scratch
Scratch
1164ᵉ / 1262
Top 92 %
Chrono net 1h17'40"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h21'13"
7'04/km24 302ᵉ scratch
Scratch
24302ᵉ / 26461
Top 92 %
Catégorie · M4F
393ᵉ / 484
Top 81 %
Genre · F
8589ᵉ / 9915
Top 87 %
Chrono net 2h21'13"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Allure par km
51015moy. 7'046'30020 km
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h43'12"
8'10/km23 864ᵉ scratch
Scratch
23864ᵉ / 24397
Top 98 %
Catégorie · V2F
1012ᵉ / 1077
Top 94 %
Genre · F
7179ᵉ / 7489
Top 96 %
Chrono net 2h43'12"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
Les Galopades Du Patrimoine - 11èMe éDition - 6 km
Route20 sept.· Alencon· 6 km
41'18"
6'53/km510ᵉ scratch
La Ronde Du Pic - 8km F
Route19 mai· Rebenacq· 8 km
46'19"
5'47/km22ᵉ scratch
2018
Marathon De Budapest (Hun) - Marathon
Route7 oct.· Budapest· 42,2 km
5h10'00"
7'21/km1 280ᵉ scratch
Les Foulées Des Andaines - 25èMe éDition - COURSE ADULTES 5 KM
Route22 sept.· Bagnoles De L'orne· 5 km
31'03"RP
6'13/km69ᵉ scratch
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route2 sept.· Saint Malo· 21,1 km
2h17'48"
6'32/km2 420ᵉ scratch
2017
Course De La Paix - 10 Km Route
Route23 déc.· Pau· 10 km
52'45"RP
5'17/km580ᵉ scratch
La Féminine d'Automne
Route5 nov.· Pau· 6 km
33'29"
5'35/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 1351
Top 18 %
Catégorie · V2F
17ᵉ / 179
Top 9 %
Genre · F
244ᵉ / 1342
Top 18 %
Chrono net 33'29"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km
Route1 oct.· Le Havre· 21,1 km
2h10'40"
6'12/km794ᵉ scratch
Scratch
794ᵉ / 920
Top 86 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 14
Top 86 %
Genre · F
154ᵉ / 210
Top 73 %
Chrono net 2h10'40"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les Galopades du Patrimoine - 12 km
Route15 sept.· Alencon· 11,6 km
1h08'23"
5'54/km560ᵉ scratch
Scratch
560ᵉ / 645
Top 87 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · F
91ᵉ / 138
Top 66 %
Chrono net 1h08'23"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 21,1 km
2h07'40"
6'03/km2 648ᵉ scratch
Scratch
2648ᵉ / 3156
Top 84 %
Catégorie · V2F
65ᵉ / 103
Top 63 %
Genre · F
390ᵉ / 612
Top 64 %
Chrono net 2h07'40"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
10 Kms De Falaise - 10 Km Route
Route7 juil.· Falaise· 10 km
57'03"
5'42/km320ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21,1 km
2h15'33"
6'26/km3 010ᵉ scratch
Scratch
3010ᵉ / 3711
Top 81 %
Catégorie · V2F
90ᵉ / 145
Top 62 %
Genre · F
639ᵉ / 979
Top 65 %
Chrono net 2h15'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
2h11'25"
6'14/km29 121ᵉ scratch
Scratch
29121ᵉ / 38212
Top 76 %
Catégorie · V2F
519ᵉ / 1041
Top 50 %
Genre · F
7475ᵉ / 12863
Top 58 %
Chrono net 2h11'25"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Foulees Briouzaines - Foulees briouzaines - 10,1km
Route20 nov.· Briouze· 10,1 km
57'47"
5'43/km470ᵉ scratch
Marathon De Dublin (Irl) - Marathon
Route30 oct.· Dublin· 42,2 km
5h07'32"RP
7'17/km14 208ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route9 oct.· Rennes· 21,1 km
2h05'42"
5'57/km2 576ᵉ scratch
Scratch
2576ᵉ / 2928
Top 88 %
Catégorie · V2F
48ᵉ / 69
Top 70 %
Genre · F
345ᵉ / 515
Top 67 %
Chrono net 2h05'42"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Les Galopades Du Patrimoine - 11km
Route16 sept.· Alencon· 11 km
1h07'55"
6'10/km613ᵉ scratch
Cancale-Saint-Malo
Route4 sept.· Saint Malo· 21,1 km
2h11'38"
6'14/km2 618ᵉ scratch
Scratch
2618ᵉ / 3033
Top 86 %
Catégorie · V2F
91ᵉ / 139
Top 65 %
Genre · F
543ᵉ / 779
Top 70 %
Chrono net 2h11'38"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21,1 km
2h12'51"
6'18/km3 679ᵉ scratch
Scratch
3679ᵉ / 4127
Top 89 %
Catégorie · V2F
128ᵉ / 180
Top 71 %
Genre · F
767ᵉ / 998
Top 77 %
Chrono net 2h12'51"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21,1 km
2h08'13"
6'05/km26 589ᵉ scratch
Scratch
26589ᵉ / 37024
Top 72 %
Catégorie · V2F
468ᵉ / 1084
Top 43 %
Genre · F
6753ᵉ / 12864
Top 52 %
Chrono net 2h08'13"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2015
10 Km De Sées - 24èMe éDition - 10km
Route12 déc.· Sees· 10 km
56'13"
5'37/km647ᵉ scratch
Scratch
647ᵉ / 777
Top 83 %
Catégorie · V2F
24ᵉ / 27
Top 89 %
Genre · F
108ᵉ / 189
Top 57 %
Chrono net 56'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Foulees Briouzaines - Adultes
Route22 nov.· Briouze
55'38"
-494ᵉ scratch
Taulé-Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 10 km
57'14"
5'43/km2 624ᵉ scratch
Scratch
2624ᵉ / 4023
Top 65 %
Catégorie · V2F
72ᵉ / 231
Top 31 %
Genre · F
689ᵉ / 1648
Top 42 %
Chrono net 57'14"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Galopades Du Patrimoine - Les galopades - 11km
Route18 sept.· Alencon· 11 km
1h06'24"
6'02/km693ᵉ scratch
2014
Alençon-Médavy
Route13 avr.· Alencon· 15,4 km
1h39'54"
6'29/km2 704ᵉ scratch
Scratch
2704ᵉ / 3090
Top 88 %
Catégorie · V1F
141ᵉ / 207
Top 68 %
Genre · F
372ᵉ / 560
Top 66 %
Chrono net 1h39'54"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
2h08'07"
6'04/km23 862ᵉ scratch
2013
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route9 nov.· 21,1 km
2h04'31"RP
5'54/km828ᵉ scratch
Les Foulées Des Andaines - Les Foulées des Andaines 10,1km
Route21 sept.· Bagnoles De L Orne· 10,1 km
58'56"
5'50/km266ᵉ scratch
Les Foulées De Magny Le Désert - 12km
Route31 août· Magny Le Desert· 12 km
1h11'42"
5'59/km50ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15,4 km
1h43'07"
6'42/km2 558ᵉ scratch
Scratch
2558ᵉ / 3385
Top 76 %
Catégorie · V1F
135ᵉ / 234
Top 58 %
Genre · F
314ᵉ / 620
Top 51 %
Chrono net 1h43'07"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
2h20'20"
6'39/km26 901ᵉ scratch
Chrono net 2h20'20"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Le 39èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route1 avr.· Alencon· 15,4 km
1h46'19"
6'54/km2 865ᵉ scratch
2009
Le 36èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route29 mars· Alencon· 15,4 km
1h36'06"
6'14/km2 714ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h06'35"
6'40/km2 747ᵉ scratch
Scratch
2747ᵉ / 4515
Top 61 %
Chrono net 1h06'35"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h

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Course Des Lézards - Course des Lézards
Route11 novembre 2023· Eusnée en 1970M3F70ᵉ
1h39'45"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route4 décembre 2022· Valence· 42,2 kmnée en 1970M3F13351ᵉ
3h48'39"
Les Foulees Briouzaines - 34èMe éDition - 10 KM 100
Route24 novembre 2019· Briouze· 10 kmnée en 1965M4F500ᵉ
1h02'55"
Courses Du Pla Des Oliviers - Le pla des oliviers
Route10 novembre 2019· Marquixanesnée en 1970M3F58ᵉ
1h05'58"
Challenge Pacoulix - challenge Pacoulix
Route21 septembre 2019· Limouxnée en 1970V1F43ᵉ
1h12'44"
Ronde Fourcatine - Ronde Fourcatine 12 kms
Route26 mai 2019· Fourques· 12 kmnée en 1970V1F75ᵉ
59'45"
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avril 2019· Nantesnée en 1965V2F2595ᵉ
1h02'58"
La Ronde De Calce - La Ronde de Calce
Route14 avril 2019· Calcenée en 1970V1F87ᵉ
1h12'44"
Course De La Paix - 10 Km Route
Route22 décembre 2018· Pau· 10 kmnée en 1967V2F727ᵉ
53'37"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route2 décembre 2018· Valence· 42,2 kmnée en 1970V1F8177ᵉ
3h36'59"
Les Foulees Briouzaines - 33èMe éDition - 10 KM
Route25 novembre 2018· Briouze· 10 kmnée en 1965V2F532ᵉ
58'19"
Challenge Pacoulix - challenge Pacoulix
Route22 septembre 2018· Limouxnée en 1970V1F91ᵉ
1h20'04"
Les Galopades Du Patrimoine - 10èMe éDition - 11 km
Route14 septembre 2018· Alencon· 11 kmnée en 1965V2F589ᵉ
1h10'29"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmnée en 1965V2F3244ᵉ
1h05'12"
La Ronde Du Pic De Rébénacq - La petite ronde feminine 8 km
Route6 mai 2018· Rebenacq· 8 kmnée en 1967V2F12ᵉ
43'37"
La Corrida de Noël
Route2 décembre 2017· Perpignan· 6 kmV1F67ᵉ
21'26"
Les Courses Du Pla Des Oliviers - Course du pla des oliviers
Route12 novembre 2017· Marquixanesnée en 1970V1F56ᵉ
1h06'46"
27 Eme Nouste Henric - 10 Km Route
Route17 septembre 2017· Pau· 10 kmnée en 1967V2F165ᵉ
54'50"
La Ronde Du Pic De Rébénacq - La petite ronde feminine . 8 km
Route14 mai 2017· Rebenacq· 8 kmnée en 1967V2F13ᵉ
43'38"
La Feminine De Printemps - 6 KM COURSE
Route30 avril 2017· Pau· 6 kmnée en 1967V2F107ᵉ
30'28"
La Caubios-Loosienne - 10 km
Route2 juillet 2016· Caubios-Loos· 10 kmnée en 1967V1F84ᵉ
55'20"
10 Kms De Falaise - 10 Km Route
Route1 juillet 2016· Falaise· 10 kmnée en 1965V2F312ᵉ
56'09"
Les Courants De La Liberte - La rochambelle
Route10 juin 2016· Caennée en 1965V2F549ᵉ
34'33"
Les Foulées Des Andaines - 22èMe éDition - 5.3km des Foulées des Andaines
Route26 septembre 2015· Bagnoles De L'orne· 5,3 kmnée en 1965V2F58ᵉ
30'14"
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin 2015· Caen· 10 kmnée en 1965V2F2418ᵉ
1h02'21"
L'escapade - L'escapade
Route15 mars 2015· Pradesnée en 2020VEF100ᵉ
1h44'34"
Sauta Roc - 26km
Route16 février 2014· St Guilhem Le Desert· 26 kmnée en 1970V1F412ᵉ
3h29'43"
La Salte Rocs - 15km
Route10 novembre 2013· Rodes· 15 kmnée en 1970V1F103ᵉ
2h13'11"
Les 10 Km D'argentan - 10km
Route24 mai 2013· Argentan· 10 kmnée en 1965V1F498ᵉ
54'31"
Sauta Roc - 26km
Route17 février 2013· St Guilhem Le Desert· 26 kmnée en 1970V1F403ᵉ
3h31'27"
Official Kilian's Classik - 25km
Route7 juillet 2012· Font Romeu· 25 kmnée en 1970V1F275ᵉ
3h51'14"
La Bordelaise - 5,2 km
Route25 septembre 2011· Bordeaux· 5,2 kmnée en 1968VEF292ᵉ
41'01"
La Ronde Ceretane - 20km
Route18 septembre 2011· Ceret· 20 kmnée en 1970V1F459ᵉ
1h49'50"
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