MonicaESPINOSA

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Chiffres clés
11 courses
2021 à 2026
2h16'19"
RP Semi
6h14'51"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2021
2022
1
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Carlsbad 5000 - Peoples Race
Route12 avr.· Carlsbad
50'39"
-1 853ᵉ scratch
2025
3rd Annual Key Biscayne Jingle Bell Jog - 5K
Route20 déc.· Key Biscayne
59'19"
-243ᵉ scratch
Ironman 70.3 Cozumel 2025
Triathlon21 sept.· L (Half)
7h10'53"
1 365ᵉ scratch
Natation
41'57"
10% · 1 295ᵉ
Vélo
3h13'21"
45% · 1 258ᵉ
CAP
3h02'58"
42% · 1 405ᵉ
Transitions
T1
7'07"
T2
5'30"
Semi-marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 21.097 kmRP
2h16'19"
6'28/km15 728ᵉ scratch
Catégorie · W55
152ᵉ / 269
Top 57 %
Genre · F
5508ᵉ / 7713
Top 71 %
Chrono net 2h16'19"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
FROM WASTE TO RACE 5K! powered by Commissioner Juan Carlos " - 5K
Route29 mars· Miami
29'16"
-122ᵉ scratch
2024
2nd Annual Key Biscayne Jingle Bell Jog - 5K
Route21 déc.· Key Biscayne
28'47"
-67ᵉ scratch
Ironman 70.3 Cartagena 2024
Triathlon1 déc.· L (Half)
7h44'02"
1 643ᵉ scratch
Natation
47'12"
10% · 1 111ᵉ
Vélo
3h26'42"
45% · 1 490ᵉ
CAP
3h14'58"
42% · 1 691ᵉ
Transitions
T1
7'48"
T2
7'22"
Ironman 70.3 Eagleman 2024
Triathlon9 juin· L (Half)
6h42'44"
1 244ᵉ scratch
Natation
50'30"
13% · 1 298ᵉ
Vélo
2h55'00"
43% · 829ᵉ
CAP
2h46'45"
41% · 1 496ᵉ
Transitions
T1
5'07"
T2
5'21"
2023
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· L (Half)
6h58'27"
1 731ᵉ scratch
Natation
43'19"
10% · 1 764ᵉ
Vélo
3h30'01"
50% · 1 627ᵉ
CAP
2h26'23"
35% · 1 729ᵉ
Transitions
T1
12'58"
T2
5'46"
2021
Ironman 70.3 North Carolina 2021
Triathlon23 oct.· L (Half)
6h14'51"
1 188ᵉ scratch
Natation
35'06"
9% · 1 452ᵉ
Vélo
3h02'54"
49% · 1 118ᵉ
CAP
2h24'31"
39% · 1 248ᵉ
Transitions
T1
8'11"
T2
4'09"
Sans date
DOLCE VITA RUN 10K - DOLCE VITA 10K
Route-· QUITO
1h43'45"
-3 021ᵉ scratch