MichelESPINOSA

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'30"
5 Et 10Km Et Semi Marathon De Pont-Audemer - 5 Km Route · 6 juillet 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'43"
↘ −5'00" depuis 2017
Marathon International Indeauville - 10 Km Route · 16 novembre 2024 · couru 10 fois
51'4357'0320172019202120232025
Semi
2h04'55"
Semi-Marathon de Deauville · 16 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
CORRIDA DU MARAIS VERNIER 2026 - 10km Course
Route19 avr.· 10 km
51'51"
5'11/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 347
Top 39 %
Catégorie · M4H
12ᵉ / 16
Top 75 %
Genre · H
124ᵉ / 198
Top 63 %
Chrono net 51'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
2h04'55"RP
5'55/km5 072ᵉ scratch
Scratch
5072ᵉ / 7835
Top 65 %
Catégorie · M4M
177ᵉ / 271
Top 65 %
Genre · H
3436ᵉ / 4397
Top 78 %
Chrono net 2h04'55"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon Et 10 Km Du Rcph Dockers Le Havre - 10 Km RCPH Dockers
Route5 oct.· Le Havre· 10 km
53'26"
5'21/km328ᵉ scratch
Chrono net 53'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
5 Et 10Km Et Semi Marathon De Pont-Audemer - 5 Km Route
Route6 juil.· Pont Audemer· 5 km
25'30"RP
5'06/km263ᵉ scratch
Chrono net 25'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Corrida Du Marais-Vernier - 10 Km Route
Route27 avr.· 10 km
54'15"
5'26/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 368
Top 49 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · H
137ᵉ / 213
Top 64 %
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route16 nov.· Deauville· 10 km
51'43"RP
5'10/km1 134ᵉ scratch
Scratch
1134ᵉ / 2931
Top 39 %
Chrono net 51'43"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon Et 10 Km Du Rcph Dockers Le Havre - 10 Km RCPH Dockers
Route6 oct.· Le Havre· 10 km
52'47"
5'17/km336ᵉ scratch
Chrono net 52'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route30 juin· Pont Audemer· 10 km
54'02"
5'24/km567ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2023
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route9 juil.· Pont Audemer· 10 km
57'03"
5'42/km644ᵉ scratch
2022
Championnats De France De Marathon - 10 Km Route
Route18 nov.· 10 km
53'05"
5'19/km722ᵉ scratch
Scratch
722ᵉ / 1460
Top 49 %
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon De Normandie Le Havre - 10km
Route2 oct.· Le Havre· 10 km
56'37"
5'40/km166ᵉ scratch
Chrono net 56'37"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
La Méridienne
Route5 nov.· Ibos· 10 km
56'43"
5'40/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 503
Top 92 %
Catégorie · VEM
76ᵉ / 80
Top 95 %
Genre · H
368ᵉ / 380
Top 97 %
Chrono net 56'43"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2014
5eme Foulees Toussaintaises - 14 km
Route26 oct.· Toussaint· 14 km
1h17'21"
5'32/km84ᵉ scratch

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CORRIDA DU MARAIS VERNIER 2024 - Course 10km
Route21 avril 2024· 10 kmné en 1978M2H162ᵉ
54'05"
Corrida Du Marais-Vernier - 10 Km Route
Route23 avril 2023· Marais Vernier· 10 kmné en 1978M2M169ᵉ
57'40"
La Juillannaise - 8km
Route7 mars 2020· Juillan· 8 kmné en 1961M4M6ᵉ
48'10"
La Souessoise - 10km
Route29 juin 2019· Soues· 10 kmné en 1961V2M52ᵉ
1h02'08"
10 Km "La Méridienne" - 10 Km Route
Route4 novembre 2018· Ibos· 10 kmné en 1961V2M411ᵉ
53'55"
Les Ran Donneurs Des Rivieres - 10,5km
Route6 octobre 2018· Tarbes· 10.5 kmné en 1961V2M48ᵉ
49'50"
La Souessoise - 16KM
Route24 juin 2018· Soues· 16 kmné en 1961V2M65ᵉ
1h54'37"
La Juillanaise - 12km
Route7 avril 2018· Juillan· 12 kmné en 1961V2M88ᵉ
1h31'06"
Courir Pour Le Don D'organes - 10,5km
Route7 octobre 2017· Tarbes· 10.5 kmné en 1961V2M176ᵉ
1h08'05"
Foulée Des 1000 Pattes - 10km route
Route1 octobre 2017· Vic En Bigorre· 10 kmné en 1961V2M61ᵉ
58'13"
La Gambettoise - 12km
Route3 septembre 2017· Soues· 12 kmné en 1961V2M115ᵉ
1h11'22"
La Juillanaise - 10km
Route12 mars 2017· Juillan· 10 kmné en 1961V2M55ᵉ
1h15'09"
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