FranckESPINOSA

né en 1967
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Courses par saison
1
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
3
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'15"
↘ −8'36" depuis 2014
La Bresolaise - 10 Km Route · 1 juillet 2018 · couru 2 fois
57'151h0520142015201620172018
Semi
1h42'28"
Semi-Marathon de Vesoul · 14 octobre 2007 · couru 2 fois
1h422h21200720092011201320152017
Marathon-
jamais couru
2019
Extrememan 2019 - Short
Route29 sept.· narbonne plage
1h57'36"
-177ᵉ scratch
2018
La Bresolaise - 10 Km Route
Route1 juil.· Bressols· 10 km
57'15"RP
5'44/km127ᵉ scratch
Course Pédestre De Mons - 9 km
Route3 juin· Mons· 9 km
57'07"
6'21/km152ᵉ scratch
Semi-Marathon de Montauban
Route25 mars· Montauban· 21.0975 km
2h21'11"
6'42/km959ᵉ scratch
Scratch
959ᵉ / 1024
Top 94 %
Catégorie · V2M
126ᵉ / 130
Top 97 %
Genre · H
723ᵉ / 754
Top 96 %
Chrono net 2h22'55"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2014
10 km de Montauban
Route6 avr.· Montauban· 10 km
1h05'51"
6'35/km1 175ᵉ scratch
Scratch
1175ᵉ / 1371
Top 86 %
Catégorie · V1M
219ᵉ / 234
Top 94 %
Genre · H
834ᵉ / 890
Top 94 %
Chrono net 1h05'51"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2012
Course Du Muguet - 15km
Route1 mai· Montauban· 15 km
1h34'25"
6'18/km296ᵉ scratch
2007
Semi-Marathon de Vesoul
Route14 oct.· Vesoul· 21.1 km
1h42'28"RP
4'51/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 357
Top 43 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 117
Top 53 %
Genre · H
147ᵉ / 304
Top 48 %
Chrono net 1h42'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h

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Trail Du Pastel - LOU PASTELOU JOUR
Route10 novembre 2019· Balmané en 1967M3M166ᵉ
1h10'44"
12ème Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route31 mars 2019· Montaubanné en 1967V2M1089ᵉ
1h01'06"
La Frontonnaise - 10 Km Route
Route9 juin 2018· Frontonné en 1967V2M65ᵉ
1h03'37"
10 Km De Montauban - 10 Km Route
Route7 avril 2013· Montaubanné en 1967V1M975ᵉ
1h03'06"
10km De Montauban - 10 Km Route
Route1 avril 2012· Montaubanné en 1967V1M795ᵉ
1h02'02"
Courir à Vesoul - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route12 octobre 2008· Vesoul· 21.0975 kmné en 1973SEM117ᵉ
1h46'14"
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