MichelESPINASSE

né en 1945
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Chiffres clés
45 courses
2005 à 2019
1h50'58"
RP Semi
45'42"
RP 10 km
28'46"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2005
2
2006
1
2007
2
2008
3
2009
2
2010
6
2011
4
2012
3
2013
5
2014
8
2015
3
2016
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route
2019
Corrida De Villeneuve - 10km
Route15 juin· Villeneuve· 10 km
1h01'07"
6'07/km67ᵉ scratch
Les 29èMe Foulées Vertes De Lalo - 10km
Route2 juin· Lanuejouls· 10 km
1h04'32"
6'27/km62ᵉ scratch
2018
Corrida De Villeneuve - 5km
Route16 juin· Villeneuve· 5 kmRP
28'46"
5'45/km26ᵉ scratch
10 km des berges de l'Aveyron
Route11 mars· Rodez· 10 km
1h01'00"
6'06/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 219
Top 86 %
Catégorie · V4M
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
150ᵉ / 161
Top 93 %
Chrono net 1h01'00"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Corrida De Marcillac - 10km
Route3 sept.· Marcillac Vallon· 10 km
58'54"
5'53/km89ᵉ scratch
La Corrida De La St Jean - 10km SOLO
Route27 juin· Villefranche De Rouergue· 10 km
51'38"
5'10/km19ᵉ scratch
10 Km De Saint-Affrique - 10 Km Route
Route3 avr.· Saint-Affrique· 10 km
51'12"
5'07/km101ᵉ scratch
2015
Ronde Du Pays Rignacois - 13,08km
Route18 oct.· Rignac· 13.08 km
1h24'54"
6'29/km85ᵉ scratch
Corrida De Marcillac - Corrida Individuel
Route5 sept.· Marcillac
51'08"
-77ᵉ scratch
La Ronde Laissagaise - 10km
Route21 août· Laissac· 10 km
54'43"
5'28/km93ᵉ scratch
Course Du Lac - 10km
Route1 août· Morlhon-Le-Haut· 10 km
1h21'59"
8'12/km83ᵉ scratch
Tripou Trail & Aveyron Handi Trail - 10km
Route18 juil.· Severac L'eglise· 10 km
1h07'00"
6'42/km45ᵉ scratch
6ème Courses Nature des Découvertes et des Thermes - 11 Km Nature
Route5 juil.· 11 km
1h03'11"
5'45/km69ᵉ scratch
Trail Du Rouergue - 10km
Route5 avr.· Morlhon-Le-Haut· 10 km
1h21'59"
8'12/km83ᵉ scratch
Trail du Pic du Pal - 12 km
Trail22 févr.· Severac-Le-Chateau· 12 km
1h28'36"
7'23/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 146
Top 75 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
93ᵉ / 109
Top 85 %
Chrono net 1h28'36"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2014
Ronde Du Pays Rignacois - 15km
Route19 oct.· Rignac· 15 km
1h39'51"
6'39/km63ᵉ scratch
Corrida De Marcillac - 10 Kilomètres
Route6 sept.· Marcillac Vallon
51'25"
-105ᵉ scratch
La Ronde Laissagaise - 10km
Route22 août· Laissac· 10 km
50'40"
5'04/km76ᵉ scratch
Course des Découvertes - 10 Km Nature
Route6 juil.· 10 km
59'35"
5'58/km43ᵉ scratch
La Ronde du Puy de Wolf
Route11 mai· Firmi· 15 km
1h53'13"
7'33/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 148
Top 79 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
97ᵉ / 110
Top 88 %
Chrono net 1h53'13"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2013
Ronde Du Pays Rignacois - 12,7km
Route20 oct.· Rignac· 12.7 km
1h21'30"
6'25/km75ᵉ scratch
10e Transcastonetoise - 21km
Route8 sept.· Onet-Le-Chateau· 21 kmRP
1h50'58"
5'17/km123ᵉ scratch
Tripou Trail 11Km Et 41Km - 11km
Route20 juil.· Severac L'eglise· 11 km
1h09'48"
6'21/km32ᵉ scratch
2012
Trail Tana Quest - 12km
Route22 sept.· Flagnac· 12 km
1h27'11"
7'16/km79ᵉ scratch
3e Course Des Remparts - 7km
Route13 juil.· Najac· 7 km
43'26"
6'12/km95ᵉ scratch
Course des Découvertes - 10 Km Nature
Route1 juil.· 10 km
58'58"
5'54/km45ᵉ scratch
11eme 10 Km De Saint Afrique - 10 Km Route
Route1 avr.· Saint Afrique· 10 km
51'07"
5'07/km67ᵉ scratch
2011
Trail Du Vallon - 24km
Route4 sept.· Marcillac· 24 km
2h37'37"
6'34/km32ᵉ scratch
Course des Découvertes - 10 Km Nature
Route3 juil.· 10 km
1h00'59"
6'06/km56ᵉ scratch
La Via Auréa - 2ème relais équipe 6,5km
Route15 mai· La Primaube· 6.5 km
48'21"
7'26/km24ᵉ scratch
10 Km & Semi Marathon - 10 Km Route
Route3 avr.· Saint Affrique· 10 km
47'06"
4'43/km67ᵉ scratch
Trail Du Pic Du Pal - 11km
Route27 févr.· Séverac Le Château· 11 km
1h17'21"
7'02/km102ᵉ scratch
Course Des 2 Rivières - 12km
Route16 janv.· Millau· 12 km
55'58"
4'40/km120ᵉ scratch
2010
Course des Découvertes - 15 Km Nature
Route4 juil.· 15 km
1h33'33"
6'14/km109ᵉ scratch
10km De St Affrique - 10 Km Route
Route4 avr.· St-Affrique· 10 kmRP
45'42"
4'34/km79ᵉ scratch
2009
Corrida D'espalion - Course Adulte 10.6 km
Route27 déc.· Espalion· 10.6 km
49'13"
4'39/km84ᵉ scratch
Trail Des Parédous - Trail des Parédous 12 km
Trail26 avr.· Broquiès· 12 km
1h28'35"
7'23/km14ᵉ scratch
10km De St Affrique - 10 Km Route
Route5 avr.· St Affrique· 10 km
47'37"
4'46/km72ᵉ scratch
2008
Corrida D'espalion - Corrida Course des As
Route21 déc.· Espalion
50'18"
-96ᵉ scratch
La Tournée Du Facteur (4èMe éDition) 10 Kilomètres - 10km de la tournée du facteur
Route28 juin· Luc - La Primaube· 10 km
50'39"
5'04/km66ᵉ scratch
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h30'25"
6'32/km5 110ᵉ scratch
Scratch
5110ᵉ / 9488
Top 54 %
Catégorie · V3M
204ᵉ / 480
Top 43 %
Genre · H
4437ᵉ / 7139
Top 62 %
Chrono net 2h30'25"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2006
10 Km De Villefranche De Panat - 10 Km Route
Route28 mai· Villefranche De Panat· 10 km
51'11"
5'07/km92ᵉ scratch
10 Km De Saint Affrique - 10 Km Route
Route2 avr.· Saint Affrique· 10 km
46'59"
4'42/km70ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Villefranche De Panat - 1/2 Marathon
Route28 mai· Villefranche De Panat· 21.1 km
1h59'17"
5'39/km138ᵉ scratch
10 Km De Rodez - 10 Km Route
Route13 mars· Rodez· 10 km
47'50"
4'47/km133ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Nîmes Urban Trail 2025 - 9km run
Route16 février 2025· Nimesné en 1969M4M2607ᵉ
1h35'28"
La Nocturne de Nimes
Route5 octobre 2018· Nîmes (30)· 5 kmSEM1821ᵉ
39'57"
La Nocturne De Nîmes - La Nocturne de Nîmes
Route5 octobre 2018· Nimesné en 1981SEM1915ᵉ
48'22"
La Via Aurea - 7km MAGRIN RELAIS2 EN TRIO
Route16 novembre 2014· La Primaubené en 1957V2M19ᵉ
1h11'10"
Trail Des Vendanges - Trail 23 Kilomètres
Trail17 octobre 2010· Marcillacné en 1965V1M68ᵉ
2h22'31"
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