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MichelESPINASSE

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Courses par saison

2
2005
2
2006
1
2007
2
2008
2
2009
2
2010
5
2011
4
2012
6
2013
6
2014
9
2015
4
2016
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
28'46"
Corrida De Villeneuve - 5km · 16 juin 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'42"
↘ −2'08" depuis 2005
10km De St Affrique - 10 Km Route · 4 avril 2010 · couru 25 fois
45'421h2120052007200920112013201520172019
Semi
1h50'58"
↘ −8'19" depuis 2005
10e Transcastonetoise - 21km · 8 septembre 2013 · couru 3 fois
1h502h06200520072009201120132015
Marathon-
jamais couru
2015
La Transcanetoise - 21,1km SOLO
Route13 sept.· Onet-Le Château· 21,1 km
2h06'17"
5'59/km186ᵉ scratch
2013
10e Transcastonetoise - 21km
Route8 sept.· Onet-Le-Chateau· 21 km
1h50'58"RP
5'17/km123ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Villefranche De Panat - 1/2 Marathon
Route28 mai· Villefranche De Panat· 21,1 km
1h59'17"
5'39/km138ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2018
La Nocturne de Nimes
Route5 octobre 2018· Nîmes (30)· 5 kmSEM1821ᵉ
39'57"
La Nocturne De Nîmes - La Nocturne de Nîmes
Route5 octobre 2018· Nimes· 5 kmné en 1981SEM1915ᵉ
48'22"
2014
La Via Aurea - 7km MAGRIN RELAIS2 EN TRIO
Route16 novembre 2014· La Primaube· 7 kmné en 1957V2M19ᵉ
1h11'10"
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