RafaelESPINAR

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Chiffres clés
7 courses
2013 à 2016
9h02'54"
RP Ironman
4h47'51"
RP Half (70.3)
1h57'23"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2013
1
2014
3
2015
2
2016
20162 courses2 triathlon
2016
Ironman Mallorca 2016
Triathlon24 sept.· XL (Ironman)
9h49'44"
159ᵉ scratch
Natation
1h08'17"
12% · 691ᵉ
Vélo
5h18'12"
54% · 270ᵉ
CAP
3h13'17"
33% · 66ᵉ
Transitions
T1
5'43"
T2
4'15"
Ironman Vichy 2016
Triathlon28 août· XL (Ironman)
9h45'56"
153ᵉ scratch
Natation
1h17'04"
13% · 468ᵉ
Vélo
5h14'55"
54% · 415ᵉ
CAP
3h05'42"
32% · 28ᵉ
Transitions
T1
4'22"
T2
3'53"
2015
Ironman Barcelona 2015
Triathlon4 oct.· XL (Ironman)
9h02'54"
66ᵉ scratch
Natation
1h03'08"
12% · 333ᵉ
Vélo
4h50'09"
53% · 222ᵉ
CAP
3h05'09"
34% · 28ᵉ
Transitions
T1
3'31"
T2
0'57"
Ironman Mallorca 2015
Triathlon26 sept.· XL (Ironman)
9h27'44"
53ᵉ scratch
Natation
1h07'37"
12% · 738ᵉ
Vélo
5h06'44"
54% · 115ᵉ
CAP
3h04'14"
32% · 16ᵉ
Transitions
T1
5'09"
T2
4'00"
Ironman 70.3 Barcelona 2015
Triathlon17 mai· L (Half)
4h47'51"
86ᵉ scratch
Natation
33'32"
12% · 348ᵉ
Vélo
2h45'29"
57% · 138ᵉ
CAP
1h24'51"
29% · 46ᵉ
Transitions
T1
3'07"
T2
0'52"
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 kmRP
1h57'23"
5'34/km1 518ᵉ scratch
Chrono net 1h57'23"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
1h58'26"
5'37/km1 240ᵉ scratch
Chrono net 1h58'26"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h