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FrancoiseESPILONDO

née en 1965
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Courses par saison

1
2006
1
2007
2008
2009
2
2010
1
2011
2
2012
3
2013
2
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'47"
La Feriascapade de Dax - 10km · 14 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'11"
↘ −1'25" depuis 2006
Le Givre De La Plaine De Nay - 21,100 km · 6 mars 2011 · couru 8 fois
1h582h092006200820102012201420162018
Marathon
4h19'34"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 28 novembre 2010 · couru 3 fois
4h195h09201020112012201320142015
2019
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
1h03'47"RP
6'23/km2 844ᵉ scratch
Catégorie · V2F
115ᵉ / 190
Top 61 %
Chrono net 1h03'47"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100
Route14 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
2h09'11"
6'09/km1 469ᵉ scratch
Catégorie · V2F
55ᵉ / 96
Top 57 %
Chrono net 2h09'11"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2017
La Foulée Du Madiran - 15km
Route8 oct.· Madiran· 15 km
1h36'23"
6'26/km103ᵉ scratch
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h42'02"
6'41/km30 711ᵉ scratch
Scratch
30711ᵉ / 40145
Top 77 %
Catégorie · V2F
681ᵉ / 1375
Top 50 %
Genre · F
5710ᵉ / 9547
Top 60 %
Chrono net 4h42'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Les Boucles Des Cordeliers - 13 km
Route19 oct.· Morlaas· 13 km
1h19'30"
6'07/km235ᵉ scratch
Le Givre Du Pays De Nay - 21 KM
Route2 mars· Nay· 21 km
2h01'36"
5'47/km262ᵉ scratch
2013
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route3 nov.· New York· 42,2 km
5h09'48"
7'21/km40 732ᵉ scratch
Les Boucles Des Cordeliers - 13 km
Route20 oct.· Morlaas· 13 km
1h16'58"
5'55/km196ᵉ scratch
Le Givre De La Plaine De Nay - 21,1 km
Route3 mars· Nay· 21,1 km
2h09'33"
6'08/km286ᵉ scratch
2012
Les Boucles Des Cordeliers - 13 km
Route21 oct.· Morlaas· 13 km
1h21'04"
6'14/km173ᵉ scratch
Le Givre De La Plaine De Nay - 21,100 km
Route4 mars· Nay· 21,1 km
2h04'02"
5'53/km217ᵉ scratch
2011
Le Givre De La Plaine De Nay - 21,100 km
Route6 mars· Nay· 21,1 km
1h58'11"RP
5'36/km209ᵉ scratch
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h19'34"RP
6'09/km6 601ᵉ scratch
Le Givre De La Plaine De Nay - 21km
Route7 mars· Nay· 21 km
2h03'07"
5'52/km212ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Lindt - 1/2 Marathon
Route3 juin· Oloron-Ste-Marie· 21,1 km
2h01'39"
5'46/km1 028ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Lindt Oloron - 1/2 Marathon
Route4 juin· Oloron Ste Marie· 21,1 km
1h59'36"
5'40/km953ᵉ scratch