Jean-marcESPANOL

né en 1960
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Chiffres clés
76 courses
2006 à 2026
3h56'12"
RP Marathon
1h56'14"
RP Semi
45'08"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
3
2007
2
2008
1
2009
2010
3
2011
6
2012
6
2013
4
2014
6
2015
5
2016
5
2017
8
2018
17
2019
2
2020
2021
1
2022
5
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail10 mai· 15 km· 250 D+Cote 31
1h57'56"
7'52/km227ᵉ scratch
2023
La Roc'n Run | La Solutréenne
Trail21 mai· 21 km· 565 D+Cote 38
2h28'24"
7'04/km72ᵉ scratch
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail7 mai· 24 km· 420 D+Cote 39
2h51'15"
7'08/km76ᵉ scratch
Course Nature du Brin d'Aillet | TRAIL COURT
Trail1 mai· Sireuil· 24 km· 400 D+Cote 39
2h37'07"
6'33/km58ᵉ scratch
La Puymoyennaise
Trail26 mars· 25 km· 450 D+Cote 38
2h51'23"
6'51/km61ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· 28 km· 450 D+Cote 35
3h28'16"
7'26/km359ᵉ scratch
2022
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail8 mai· 24 km· 420 D+Cote 40
2h44'32"
6'51/km84ᵉ scratch
2020
Trail Urbain Angoumoisin - 20KM
Route8 mars· Angouleme· 20 km
2h02'11"
6'07/km121ᵉ scratch
TLSA - Trail La Saint Amantoise
Trail1 mars· 31 km· 460 D+Cote 42
3h29'52"
6'46/km32ᵉ scratch
2019
La Montliardaise
Trail3 nov.· Moulidars· 24 km· 550 D+Cote 42
3h13'04"
8'03/km82ᵉ scratch
La Sorvinoise
Trail13 oct.· 24 km· 530 D+Cote 39
2h56'44"
7'22/km43ᵉ scratch
Trail des Gorges du Chambon
Trail29 sept.· 42 km· 1 250 D+Cote 37
6h35'40"
9'25/km121ᵉ scratch
Foulees De Saint-Michel Course Nature - 12km
Route22 sept.· Saint Michel· 12 km
1h09'18"
5'47/km60ᵉ scratch
Les Vadrouilles - 26KM
Route8 sept.· Mansle· 26 km
2h52'51"
6'39/km30ᵉ scratch
Trail Du Confolentais - 30KM
Route7 juil.· Confolens· 30 km
3h48'28"
7'37/km28ᵉ scratch
Marathon Royan Cote De Beaute - Marathon
Route1 juin· Royan· 42.195 km
4h43'35"
6'43/km494ᵉ scratch
Trail de la Terre Cuite
Trail25 mai· 21 km· 350 D+Cote 43
2h05'34"
5'59/km91ᵉ scratch
Grand Trail de la Folle Blanche | Grand Tour de l'Abaca
Trail19 mai· Cherves Richemont· 21 km· 410 D+Cote 44
2h07'47"
6'05/km126ᵉ scratch
La Mosnacotoise Trail du Vignoble Cognaçais
Trail12 mai· 24 km· 460 D+Cote 40
2h50'56"
7'07/km156ᵉ scratch
Course Nature du Brin d'Aillet
Trail1 mai· 24 km· 72 D+Cote 42
2h28'37"
6'12/km64ᵉ scratch
Trail de la Boeme | TRAIL
Trail27 avr.· 19 km· 460 D+Cote 44
1h54'06"
6'00/km114ᵉ scratch
Trail du Viaduc de l'Anguienne
Trail21 avr.· Dirac· 26 km· 370 D+Cote 44
2h33'35"
5'54/km63ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
56'40"
5'40/km1 477ᵉ scratch
Scratch
1477ᵉ / 3776
Top 39 %
Catégorie · V2M
185ᵉ / 470
Top 39 %
Genre · H
1314ᵉ / 2489
Top 53 %
Chrono net 56'40"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
La Puymoyennaise
Trail31 mars· 25 km· 500 D+Cote 43
2h31'18"
6'03/km81ᵉ scratch
Trail Urbain Angoumoisin - 18KM
Route10 mars· Angouleme· 18 km
1h57'36"
6'32/km160ᵉ scratch
TLSA - Trail La Saint Amantoise
Trail3 mars· Saint Amant De Boixe· 36 km· 450 D+Cote 40
4h08'38"
6'54/km31ᵉ scratch
2018
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route2 juin· Royan· 42.195 km
4h38'34"
6'36/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 696
Top 66 %
Catégorie · V2M
103ᵉ / 160
Top 64 %
Genre · H
397ᵉ / 575
Top 69 %
Chrono net 4h38'34"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
La Mosnacotoise Trail du Vignoble Cognaçais
Trail13 mai· 24 km· 310 D+Cote 42
2h42'54"
6'47/km136ᵉ scratch
Les Foulées du Brin d'Aillet - 13 km
Route1 mai· Sireuil· 13 km
1h37'25"
7'30/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 249
Top 59 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 43
Top 70 %
Genre · H
134ᵉ / 184
Top 73 %
Chrono net 1h37'25"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Trail du Viaduc de l'Anguienne
Trail22 avr.· Dirac· 24 km· 270 D+Cote 43
2h22'09"
5'55/km104ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route7 avr.· Angouleme· 10 km
48'47"
4'53/km1 129ᵉ scratch
Scratch
1129ᵉ / 3487
Top 32 %
Catégorie · V2M
122ᵉ / 380
Top 32 %
Genre · H
1053ᵉ / 2334
Top 45 %
Chrono net 48'47"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Puymoyennaise
Trail1 avr.· 25 km· 450 D+Cote 44
2h35'18"
6'13/km99ᵉ scratch
Trail Urbain Angoumoisin - 18km
Route11 mars· Angouleme· 18 km
2h03'51"
6'53/km169ᵉ scratch
TLSA - Trail La Saint Amantoise
Trail4 mars· Saint Amant De Boixe· 25 km· 400 D+Cote 41
2h44'02"
6'34/km103ᵉ scratch
2017
Trail du Viaduc de l'Anguienne
Trail22 oct.· 24 km· 270 D+Cote 44
2h11'28"
5'29/km73ᵉ scratch
La Mosnacotoise Trail du Vignoble Cognaçais
Trail14 mai· 24 km· 480 D+Cote 44
2h31'14"
6'18/km145ᵉ scratch
Leroy Merlin Running Day 2017 - 18KM
Route16 avr.· Soyaux· 18 km
1h47'19"
5'58/km95ᵉ scratch
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route8 avr.· Angouleme· 10 km
50'50"
5'05/km1 342ᵉ scratch
La Puymoyennaise
Trail2 avr.· Puymoyen· 25 km· 450 D+Cote 42
2h34'23"
6'11/km120ᵉ scratch
2016
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail15 mai· Mosnac - Saint-Simeux· 24 km· 480 D+Cote 44
2h27'07"
6'08/km102ᵉ scratch
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route30 avr.· Royan· 42.195 km
4h14'09"
6'01/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 792
Top 71 %
Catégorie · V2M
132ᵉ / 181
Top 73 %
Genre · H
490ᵉ / 645
Top 76 %
Chrono net 4h14'09"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Puymoyennaise
Trail10 avr.· 25 km· 450 D+Cote 41
2h39'44"
6'23/km78ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route2 avr.· Angouleme· 10 km
47'12"
4'43/km1 069ᵉ scratch
Scratch
1069ᵉ / 3933
Top 27 %
Catégorie · V2M
124ᵉ / 441
Top 28 %
Genre · H
973ᵉ / 2607
Top 37 %
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail Urbain Angoumoisin - 12km
Route20 mars· Angoulême· 12 km
1h04'38"
5'23/km118ᵉ scratch
2015
Trail Des Gorges Du Chambon - 62KM
Trail4 oct.· Eymouthiers· 62 km
8h12'13"
7'56/km44ᵉ scratch
La Braconnienne Briaude - 32KM
Route6 sept.· Brie· 32 km
3h43'59"
7'00/km58ᵉ scratch
Course Des Deux Cagouilles - 10KM
Route25 juil.· Villejesus· 10 km
52'46"
5'17/km58ᵉ scratch
Trail De L'Ile D'Yeu 45 km
Trail20 juin· Port-Joinville· 45 km
5h20'10"
7'07/km84ᵉ scratch
Trail De La Boeme - 23KM
Route13 juin· Mouthiers Sur Boeme· 23 km
2h26'39"
6'23/km112ᵉ scratch
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route2 mai· Royan· 42.195 km
4h37'30"
6'35/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 528
Top 88 %
Catégorie · V2M
102ᵉ / 112
Top 91 %
Genre · H
381ᵉ / 423
Top 90 %
Chrono net 4h37'30"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Trail Des Gorges Du Chambon - 18KM
Route25 oct.· Eymouthiers· 18 km
2h04'39"
6'56/km139ᵉ scratch
Course Des 2 Cagouilles - 10km
Route26 juil.· Villejesus· 10 km
1h06'28"
6'39/km101ᵉ scratch
La Pastourelle - 53 km
Trail24 mai· Salers· 53 km
9h55'48"
11'14/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 349
Top 98 %
Catégorie · V2M
74ᵉ / 75
Top 99 %
Genre · H
314ᵉ / 318
Top 99 %
Chrono net 9h55'48"Allure 11'14/kmVitesse 5,3 km/h
6e Trail Du Cognac - 18KM
Route9 févr.· Saint Brice· 18 km
1h45'32"
5'52/km85ᵉ scratch
2013
Trail La Braconnienne Briaude - 20km
Route1 sept.· Brie-Maison Du Gros Fayant· 20 km
1h58'03"
5'54/km86ᵉ scratch
Foulées Yvracoises - 10km
Route25 août· Yvrac· 10 km
54'33"
5'27/km35ᵉ scratch
Trail De La Boëme - 23km
Route16 juin· Mouthiers Sur Boême· 23 km
2h28'16"
6'27/km129ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route19 mai· Ambazac· 32 km
3h58'16"
7'27/km1 103ᵉ scratch
Scratch
1103ᵉ / 2046
Top 54 %
Catégorie · V2M
205ᵉ / 417
Top 49 %
Genre · H
1018ᵉ / 1640
Top 62 %
Chrono net 3h58'16"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route23 mars· Angouleme· 10 km
46'28"
4'39/km626ᵉ scratch
Foulees De St Eutrope Et Du Montmorelien - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route3 mars· St Eutrope· 21.1 kmRP
1h56'14"
5'31/km103ᵉ scratch
2012
Marathon du Cognac - 42.195 km
Route10 nov.· Jarnac· 42.195 km
4h10'57"
5'57/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 461
Top 58 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 127
Top 54 %
Genre · H
243ᵉ / 396
Top 61 %
Chrono net 4h10'57"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Ronde Des Sources - 25km
Route8 sept.· Touvre· 25 km
3h11'18"
7'39/km29ᵉ scratch
Trail Des 2 Cagouilles - 10kms
Route28 juil.· Villejesus
52'11"
-44ᵉ scratch
Nouvelles Foulées De Basseau - 10KMS
Route10 juin· Angouleme
51'00"
-18ᵉ scratch
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route13 mai· Poitiers· 42.195 kmRP
3h56'12"
5'36/km372ᵉ scratch
Scratch
372ᵉ / 671
Top 55 %
Catégorie · V2M
65ᵉ / 128
Top 51 %
Genre · H
356ᵉ / 593
Top 60 %
Chrono net 3h56'12"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route24 mars· Angouleme· 10 km
57'18"
5'44/km1 064ᵉ scratch
2011
Marathon du Cognac - Marathon
Route12 nov.· 42.195 km
4h14'25"
6'02/km288ᵉ scratch
Semi-Marathon Chasseneuil - 10KM
Route18 sept.· Chasseneuil· 10 km
52'39"
5'16/km86ᵉ scratch
Trail de la Boëme - 9 km
Trail11 sept.· Mouthiers Sur Boeme· 9 km
53'05"
5'54/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 172
Top 60 %
Catégorie · M
32ᵉ / 44
Top 73 %
Genre · H
89ᵉ / 114
Top 78 %
Chrono net 53'05"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2009
Course Nature Internationale Les Gendarmes Et Voleurs De Temps - COURSE NATURE 32KM
Trail31 mai· Ambazac· 32 km
4h27'11"
8'21/km2 690ᵉ scratch
2008
10km De Chasseneuil - 10 Km Route
Route21 sept.· Chasseneuil· 10 km
46'20"
4'38/km42ᵉ scratch
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h47'39"
6'49/km1 915ᵉ scratch
2007
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km - 10 Km Route
Route14 avr.· Angouleme· 10 km
48'07"
4'49/km273ᵉ scratch
10 Km De La Touvre - 10 Km Route
Route25 mars· Ruelle Sur Touvre· 10 kmRP
45'08"
4'31/km121ᵉ scratch
10 Km De St Eutrope - 10 Km Route
Route18 mars· St Eutrope· 10 km
57'21"
5'44/km191ᵉ scratch
2006
10km De Chasseneuil - 10KM
Route24 sept.· Chasseneuil/bonnieure· 10 km
47'10"
4'43/km47ᵉ scratch