BenoitESPALLIER

en 1996
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Courses par saison
1
2015
4
2016
4
2017
5
2018
6
2019
2020
1
2021
5
2022
4
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'08"
↘ −3'07" depuis 2017
Les Foulées Andélysiennes - 5 km · 28 décembre 2025 · couru 6 fois
17'0820'1520172019202120232025
10 km
35'03"
↘ −3'33" depuis 2016
10 Km International De Bilbao (Esp) - 10 Km Route · 7 mars 2026 · couru 15 fois
35'0345'54201620182020202220242026
Semi
1h20'26"
↘ −3'21" depuis 2017
Semi Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon · 2 octobre 2022 · couru 4 fois
1h201h25201720182019202020212022
Marathon
3h04'29"
Marathon de Madrid · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 Km International De Bilbao (Esp) - 10 Km Route
Route7 mars· BilbaoEspagne· 10 km
35'03"RP
3'30/km82ᵉ scratch
2025
Les Foulées Andélysiennes - 5 km
Route28 déc.· Les Andelys· 5 km
17'08"RP
3'26/km50ᵉ scratch
Scratch
50 / 510
Top 10 %
Catégorie · SEM
23 / 103
Top 22 %
Genre · H
47 / 312
Top 15 %
Chrono net 17'08"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 42.195 km
3h04'29"RP
4'22/km504ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
173 / 2910
Top 6 %
Genre · H
489 / 8715
Top 6 %
Chrono net 3h04'29"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2024
5km et 10km de Pessac
Route13 oct.· Pessac (33)· 5 km
17'16"
3'27/km112ᵉ scratch
Catégorie · SEM
40 / 107
Top 37 %
Chrono net 17'16"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Trail De Saint Antoine - 11 km
Route5 mai· Bois· 11 km
44'40"
4'04/km2ᵉ scratch
2023
Rand'aubade Trail - Rand'Aubade 14Kms
Route22 oct.· Cournon D'auvergne
57'19"
-12ᵉ scratch
Marathon De Saragosse (Esp) - 10 Km Route
Route16 avr.· SaragosseEspagne· 10 km
36'22"
3'38/km98ᵉ scratch
La Foulée Béglaise - 10km
Route26 mars· Bégles (33)· 10 km
36'35"
3'40/km18ᵉ scratch
Catégorie · SEM
10 / 37
Top 27 %
Chrono net 36'35"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
31eme Semi Marathon De Tulle - 5 Km Route
Route19 mars· Tulle· 5 km
17'35"
3'31/km12ᵉ scratch
2022
Semi Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Saint SebastienEspagne· 21.1 km
1h20'26"RP
3'49/km78ᵉ scratch
Les Foulées Saint-Pandelonnaises - 5 km
Route27 août· Saint Pandelon· 5 km
18'03"
3'37/km5ᵉ scratch
Les Foulées Vertes De Marsaneix - 10KM
Route25 juin· Marsaneix· 10 km
38'09"
3'49/km1ᵉ scratch
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route20 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
37'37"
3'46/km241ᵉ scratch
Catégorie · SEM
112 / 316
Top 35 %
Chrono net 37'37"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Les Foulées Lindoises : vaincre ensemble la sclérose en plaques - La Sauveboeufoise 11km
Routedate à préciser· 11 km
43'29"
3'57/km3ᵉ scratch
Scratch
3 / 109
Top 3 %
Chrono net 43'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2021
Trail Des Vautours - 10 km
Route11 juil.· Hasparren· 10 km
45'54"
4'35/km9ᵉ scratch
2019
Les Crêtes Du Cocc - 10km
Route20 oct.· Coulounieix Chamiers· 10 km
43'42"
4'22/km3ᵉ scratch
5km et 10km de Talence
Route13 oct.· Talence (33)· 5 km
19'17"
3'51/km20ᵉ scratch
Catégorie · SEM
9 / 36
Top 25 %
Chrono net 19'17"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Les Foulées Lindoises - 11km
Route8 sept.· Lalinde· 11 km
42'54"
3'54/km2ᵉ scratch
Trail Urbain De Belves - 6km
Route19 juil.· Belves· 6 km
28'00"
4'40/km4ᵉ scratch
L'enchantée - 10km
Route29 juin· Excideuil· 10 km
44'36"
4'28/km4ᵉ scratch
Marathon de Montpellier - Semi
Route24 mars· Montpellier· 21.1 km
1h24'38"
4'01/km442ᵉ scratch
Scratch
442 / 1773
Top 25 %
Catégorie · SEM
25 / 404
Top 6 %
Genre · H
36 / 901
Top 4 %
Chrono net 1h24'38"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2018
10 km de Pessac
Route7 oct.· Pessac· 10 km
37'07"
3'43/km38ᵉ scratch
Scratch
38 / 461
Top 8 %
Catégorie · ESM
2 / 5
Top 40 %
Genre · H
36 / 366
Top 10 %
Chrono net 37'07"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Le Défi Du Castel - 12km
Route22 sept.· Chateau L'eveque· 12 km
48'12"
4'01/km6ᵉ scratch
Les Foulées Lindoises - 8,5km
Route9 sept.· Lalinde· 8.5 km
35'10"
4'08/km1ᵉ scratch
Semi-marathon de Madrid
Route22 avr.· Madrid· 21.097 km
1h25'12"
4'02/km153ᵉ scratch
Catégorie · B-M
8 / 166
Top 5 %
Genre · H
152 / 9476
Top 2 %
Chrono net 1h25'12"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10 km de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 10 km
38'57"
3'54/km49ᵉ scratch
Scratch
49 / 5470
Top 1 %
Catégorie · ESM
7 / 73
Top 10 %
Genre · H
48 / 2762
Top 2 %
Chrono net 38'57"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2017
Corrida De Fin D'année - 5 Km Route
Route31 déc.· Naussannes· 5 km
20'15"
4'03/km9ᵉ scratch
Les Foulées De Cours De Pile - 3,9 km Route
Route1 mai· Cours De Pile· 3.9 km
13'45"
3'32/km1ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h23'47"
3'58/km121ᵉ scratch
Scratch
121 / 11866
Top 1 %
Catégorie · ESM
5 / 192
Top 3 %
Genre · H
119 / 7862
Top 2 %
Chrono net 1h23'47"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
10 km de Saint Médard en Jalles
Route12 mars· St Medard En Jalles· 10 km
36'34"
3'39/km199ᵉ scratch
Scratch
199 / 1838
Top 11 %
Catégorie · ESM
19 / 44
Top 43 %
Genre · H
193 / 1290
Top 15 %
Chrono net 36'34"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2016
La Mike Bishop - 10 Km Route
Route14 juil.· Agonac· 10 km
39'28"
3'57/km16ᵉ scratch
Courir à Brive
Route27 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
39'31"
3'57/km67ᵉ scratch
Scratch
67 / 1776
Top 4 %
Catégorie · ESM
4 / 57
Top 7 %
Genre · H
64 / 1262
Top 5 %
Chrono net 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées du Grand Angoulême
Route2 avr.· Angouleme· 10 km
38'29"
3'51/km201ᵉ scratch
Scratch
201 / 3933
Top 5 %
Catégorie · ESM
16 / 93
Top 17 %
Genre · H
190 / 2607
Top 7 %
Chrono net 38'29"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10 km de Saint Médard en Jalles
Route13 mars· St Medard En Jalles· 10 km
38'36"
3'52/km193ᵉ scratch
Scratch
193 / 1722
Top 11 %
Catégorie · ESM
14 / 33
Top 42 %
Genre · H
185 / 1182
Top 16 %
Chrono net 38'36"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2015
Trail Urbain - 11 Km Route
Route20 août· Le Bugue· 11 km
46'21"
4'13/km24ᵉ scratch