FrédéricESNAULT

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Chiffres clés
29 courses
2013 à 2025
4h26'53"
RP Marathon
1h49'45"
RP Semi
47'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2014
3
2015
4
2016
4
2017
2
2018
1
2019
3
2020
4
2021
2022
2
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Défi Louvernéen | Défi Louverneen
Trail23 mars· 22 km· 350 D+Cote 42
2h16'49"
6'13/km110ᵉ scratch
2024
Trail des Nouettes | Le trail des Nouettes
Trail13 oct.· 17 km· 325 D+Cote 42
1h40'31"
5'55/km124ᵉ scratch
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
57'14"
5'43/km6 289ᵉ scratch
Scratch
6289ᵉ / 13808
Top 46 %
Catégorie · M2M
502ᵉ / 726
Top 69 %
Genre · H
4245ᵉ / 6425
Top 66 %
Chrono net 57'14"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Course du Souffle de Paris - 9km800
Route29 sept.· Jardin d'acclimatation de Paris (75)· 9 km
47'58"
5'20/km99ᵉ scratch
Catégorie · M2M
9ᵉ / 34
Top 26 %
Chrono net 47'58"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Trail EDF Cenis Tour 2024 - Trail Bleu - 36 km
Trail4 août· Lanslevillard· 36 km· 2 220 D+Cote 34
8h25'15"
14'02/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 301
Top 91 %
Catégorie · M2H
20ᵉ / 22
Top 91 %
Genre · H
207ᵉ / 219
Top 95 %
2023
Trail EDF Cenis Tour 2023 - Trail Vert - 23 km
Trail6 août· Lanslevillard· 23 km· 1 500 D+Cote 43
3h59'33"
10'25/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 224
Top 53 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
85ᵉ / 138
Top 62 %
Le Souffle du roc - Le souffle du roc 10.5km
Route7 mai· 10.5 km
53'05"
5'03/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 174
Top 44 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 27
Top 59 %
Genre · H
71ᵉ / 129
Top 55 %
Chrono net 53'05"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2021
Musca'Day Trail - 23 km
Trail7 nov.· St Fiacre Sur Maine· 23 km
1h08'31"
2'59/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 409
Top 84 %
Catégorie · M2M
51ᵉ / 55
Top 93 %
Genre · H
223ᵉ / 243
Top 92 %
Chrono net 1h08'31"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
Marathon de Berlin
Route26 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
4h56'50"
7'02/km18 240ᵉ scratch
Scratch
18240ᵉ / 23098
Top 79 %
Catégorie · M2M
2190ᵉ / 2560
Top 86 %
Genre · H
13887ᵉ / 16734
Top 83 %
Chrono net 4h56'50"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
High Trail Vanoise | Les Balcons de Val d'Isère
Trail11 juil.· 19.96 km· 986 D+Cote 43
2h59'12"
8'59/km123ᵉ scratch
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 46.51 km· 763 D+Cote 38
6h24'52"
8'16/km754ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
24'12"RP
4'50/km4 343ᵉ scratch
Tignes Trail - 26 km
Trail16 août· Lac De Tignes· 26 km· 1 770 D+Cote 49
4h09'10"
9'35/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 177
Top 55 %
Catégorie · M1M
14ᵉ / 23
Top 61 %
Genre · H
84ᵉ / 139
Top 60 %
Chrono net 4h09'10"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
EDF Cenis Tour | Trail Vert
Trail1 août· Lanslebourg Mont Cenis· 22 km· 1 200 D+Cote 37
3h40'48"
10'02/km167ᵉ scratch
2019
Montée des Coëvrons - 16 km
Trail1 mai· 16 km
1h23'57"
5'15/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 345
Top 62 %
Catégorie · M1H
69ᵉ / 99
Top 70 %
Genre · H
199ᵉ / 297
Top 67 %
Chrono net 1h23'57"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Marathon des Ecluses de la Mayenne
Route30 sept.· Laval· 42.195 km
4h40'38"
6'39/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 478
Top 94 %
Catégorie · V1M
145ᵉ / 151
Top 96 %
Genre · H
399ᵉ / 416
Top 96 %
Chrono net 4h40'38"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Montée des Coëvrons
Trail1 mai
1h27'55"
-261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 333
Top 78 %
Catégorie · M1H
68ᵉ / 81
Top 84 %
Genre · H
243ᵉ / 290
Top 84 %
Chrono net 1h27'55"
2017
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h26'53"RP
6'19/km8 209ᵉ scratch
Catégorie · M40
1213ᵉ / 1516
Top 80 %
Genre · H
6718ᵉ / 8702
Top 77 %
Chrono net 4h26'53"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route28 mai· Cancale· 42.195 km
4h44'57"
6'45/km2 449ᵉ scratch
Scratch
2449ᵉ / 3101
Top 79 %
Catégorie · V1M
776ᵉ / 911
Top 85 %
Genre · H
2063ᵉ / 2492
Top 83 %
Chrono net 4h44'57"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
39 èMe Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route5 mars· Laval· 21.1 km
1h54'17"
5'25/km771ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
47'11"RP
4'43/km778ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h49'45"RP
5'12/km3 181ᵉ scratch
Scratch
3181ᵉ / 6466
Top 49 %
Catégorie · V1M
1034ᵉ / 1742
Top 59 %
Genre · H
2900ᵉ / 5045
Top 57 %
Chrono net 1h49'45"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Défi Louverneen - 16 kms
Route29 mai· 16 km
1h16'12"
4'46/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 229
Top 44 %
Catégorie · SEH
34ᵉ / 52
Top 65 %
Genre · H
96ᵉ / 193
Top 50 %
Chrono net 1h16'12"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Foulee Imperiale De Fontainebleau - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Fontainebleau 77300077 - I-F· 21.1 km
1h57'13"
5'33/km406ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
47'46"
4'47/km713ᵉ scratch
Catégorie · SEM
337ᵉ / 998
Top 34 %
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Courir pour le Plaisir
Route13 déc.· Paris Bois De Vincennes· 10 km
47'33"
4'45/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 1165
Top 29 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 282
Top 55 %
Genre · H
302ᵉ / 689
Top 44 %
Chrono net 47'33"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin· Versailles· 15 km
1h17'18"
5'09/km1 538ᵉ scratch
Scratch
1538ᵉ / 4854
Top 32 %
Catégorie · SEM
757ᵉ / 1529
Top 50 %
Genre · H
1415ᵉ / 3267
Top 43 %
Chrono net 1h17'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km
1h51'10"
5'34/km1 806ᵉ scratch
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h53'04"
5'39/km14 520ᵉ scratch
Scratch
14520ᵉ / 23878
Top 61 %
Catégorie · SEM
6812ᵉ / 9009
Top 76 %
Genre · H
12498ᵉ / 17698
Top 71 %
Chrono net 1h53'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h

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May Etyk Trail - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail6 juin 2026· Saint Jean Sur Mayennené en 1988M0M165ᵉ
2h39'22"
May'Etik Trail - 20 km
Trail6 juin 2026· St Jean Sur Mayenne· 20 kmM0M165ᵉ
2h39'23"
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2h24'33"
La Caropolitaine
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2h25'10"
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1h38'31"
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1h38'31"
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1h30'11"
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1h30'42"
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1h12'18"
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1h12'18"
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1h47'29"
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1h56'34"
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2h01'28"
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52'21"
10km des écluses de la Mayenne
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52'21"
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51'54"
La Kangoucourse - LA KANGOUCOURSE
Route20 avril 2024· Martigne Sur Mayennené en 1988M0M114ᵉ
51'54"
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2h59'12"
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24'12"
Trail Edf Cenis Tour : 11èMe éDition - Trail Vert
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3h40'48"
39e Course Du Printemps - La grande Vicinoise
Route24 mars 2019· Voisins Le Bretonneuxné en 1990SEM11ᵉ
27'43"
Tout Trappes en Yvelines Court - 10 km
Route15 avril 2018· Trappes· 10 kmSEM39ᵉ
49'08"
voir les 5 autres
29ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route8 mars 2015· Rambouilletné en 1990SEM
1h54'21"
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Route13 octobre 2013· Parisné en 1977SEM
2h24'09"
La Ronde Du Canal - COURSE MASCULINE RONDE DU CANAL
Route31 juillet 2010· Briennonné en 1971SEM
44'18"
Ronde Du Canal A Briennon - COURSE MASCULINE
Route1 août 2009· Briennonné en 1971SEM
44'52"
Ronde Du Canal A Briennon - COURSE MASCULINE
Route2 août 2008· Briennonné en 1972SEM
41'59"
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