RachidESMOUNI

né en 1975
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Courses par saison
1
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2
2018
3
2019
2
2020
1
2021
5
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
16'33"
↘ −8'05" depuis 2015
Championnats de France de 5KM - Courses Open - Championnat de France 5 KM Hommes (Catégories Masters 1 à 10) · 14 octobre 2022 · couru 5 fois
16'3328'2820152017201920212023
10 km
31'09"
10 Km Du Soleil - 10 Km Route · 7 mars 2004 · couru 12 fois
31'0955'012004200620082010201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 Km Ibercaja De Valence (Esp) - 5 Km Route
Route14 janv.· Valence· 5 km
24'21"
4'52/km207ᵉ scratch
2023
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route5 mars· Cannes· 10 km
36'34"
3'39/km131ᵉ scratch
10 Km De Valence Ibercaja (Esp) - 10 Km Route
Route15 janv.· Valence· 10 km
36'35"
3'40/km890ᵉ scratch
Chrono net 36'35"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2022
Championnats de France de 5KM - Courses Open - Championnat de France 5 KM Hommes (Catégories Masters 1 à 10)
Route14 oct.· Albi· 5 km
16'33"RP
3'19/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 128
Top 24 %
Chrono net 16'33"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
1/2 Finale Régionale 5 Km - 5 Km Route
Route18 sept.· Narbonne· 5 km
17'14"
3'27/km71ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
44'15"
4'26/km2 326ᵉ scratch
Scratch
2326ᵉ / 19327
Top 12 %
Catégorie · M2H
163ᵉ / 1062
Top 15 %
Genre · H
2193ᵉ / 11884
Top 18 %
Chrono net 44'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route6 mars· Cannes· 10 km
39'40"
3'58/km209ᵉ scratch
10 Km De Valence Ibercaja (Esp) - 10 Km Route
Route9 janv.· Valence· 10 km
37'47"
3'47/km903ᵉ scratch
2021
10 Kms De Montpellier - 10 KILOMETRES
Route10 oct.· Montpellier
48'22"
-749ᵉ scratch
Chrono net 48'22"
2020
Les Pyramides - 5km
Route29 mars· La Grande Motte· 5 km
28'28"
5'42/km204ᵉ scratch
Chrono net 28'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
36'15"
3'38/km397ᵉ scratch
Chrono net 36'15"Allure 3'38/kmVitesse 16,6 km/h
2019
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
53'31"
5'21/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 1242
Top 46 %
Catégorie · V1M
102ᵉ / 180
Top 57 %
Genre · H
463ᵉ / 768
Top 60 %
Chrono net 53'31"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
55'01"
5'30/km479ᵉ scratch
Scratch
479ᵉ / 955
Top 50 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 135
Top 63 %
Genre · H
383ᵉ / 582
Top 66 %
Chrono net 55'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
36'37"
3'40/km293ᵉ scratch
Chrono net 36'37"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2018
10 km de Montpellier
Route14 oct.· Montpellier· 10 km
35'19"
3'32/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 2129
Top 2 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 337
Top 1 %
Genre · H
45ᵉ / 1439
Top 3 %
Chrono net 35'19"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Les Foulées Buissonières - 10 km
Route23 sept.· Espondeilhan· 10 km
37'10"
3'43/km2ᵉ scratch
2015
Romeufontaine - Nocturne 5km
Route18 janv.· Font Romeu· 5 km
24'38"
4'56/km23ᵉ scratch
2004
10 Km Du Soleil - 10 Km Route
Route7 mars· Beziers· 10 km
31'09"RP
3'07/km4ᵉ scratch

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10 Km De Narbonne Plage - 10 Km Route
Route24 juin 2018· Narbonne Plage· 10 kmné en 1975V1M30ᵉ
37'55"
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