SeppERTL

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Courses par saison
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'25"
10 km Lauf · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
42'2545'0920132014201520162017
Semi
1h24'41"
Halbmarathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h58'33"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
2h582h5920112012
2017
10 km Lauf
Route8 oct.· Muenchen· 10 km
45'09"
4'31/km173ᵉ scratch
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
42'25"RP
4'15/km159ᵉ scratch
Chrono net 42'25"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
2h59'18"
4'15/km268ᵉ scratch
Chrono net 2h59'18"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
2h59'18"
4'15/km136ᵉ scratch
Chrono net 2h59'18"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
2h58'33"RP
4'14/km127ᵉ scratch
Chrono net 2h58'33"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h24'41"RP
4'01/km96ᵉ scratch
Chrono net 1h24'41"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h