AnassERRAFAS
Courses par saison
12016
12017
12018
22019
20192 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
40'14"
↘ −3'45" depuis 2017
Semi-
jamais couru
Marathon
1h32'45"
↘ −2h29'57" depuis 2018
2019
Marathon de Toulouse - SemiRoute20 oct.· Toulouse· 42.195 km1h32'45"RP
Marathon de Toulouse - Semi
Route20 oct.· Toulouse· 42.195 km
1h32'45"RP
Scratch
263ᵉ / 3512
Top 7 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 550
Top 9 %
Genre · H
247ᵉ / 2350
Top 11 %
Chrono net 1h32'51"Allure 2'12/kmVitesse 27,3 km/h
10 kil' de ClusesRoute7 avr.· Cluses· 10 km40'14"RP
10 kil' de Cluses
Route7 avr.· Cluses· 10 km
40'14"RP
Scratch
51ᵉ / 409
Top 12 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 74
Top 18 %
Genre · H
48ᵉ / 242
Top 20 %
Chrono net 40'14"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2018
Marathon de ToulouseRoute21 oct.· Toulouse· 42.195 km4h02'42"
Marathon de Toulouse
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h02'42"
Scratch
1018ᵉ / 1979
Top 51 %
Catégorie · V1M
319ᵉ / 567
Top 56 %
Genre · H
931ᵉ / 1665
Top 56 %
Chrono net 4h06'23"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
10 kil' de ClusesRoute2 avr.· Cluses· 10 km43'59"
10 kil' de Cluses
Route2 avr.· Cluses· 10 km
43'59"
Scratch
126ᵉ / 440
Top 29 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 137
Top 49 %
Genre · H
110ᵉ / 265
Top 42 %
Chrono net 43'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2016
La Grimpée du RuisseauRoute29 mai· Sallanches· 15 km1h38'41"
La Grimpée du Ruisseau
Route29 mai· Sallanches· 15 km
1h38'41"
Scratch
51ᵉ / 156
Top 33 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 53
Top 55 %
Genre · H
48ᵉ / 121
Top 40 %
Chrono net 1h38'41"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h