CarstenERPS

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Courses par saison
2
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'38"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'51"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h351h48202320242025
Marathon
2h36'20"
↘ −1h19'42" depuis 2024
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 3 fois
2h365h4020242025
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h48'42"
5'09/km5 358ᵉ scratch
Chrono net 1h48'42"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h35'51"RP
4'33/km2 862ᵉ scratch
Chrono net 1h35'51"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h