HolgerERNST

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Courses par saison
1
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
1
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
2023
6
2024
20246 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'13"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
2014
Semi
54'10"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
54'102h0420122014201620182020
Marathon
4h12'08"
↘ −1h03'44" depuis 2018
All 2022 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
4h125h202018201920202021202220232024
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h20'01"
7'35/km7 327ᵉ scratch
Chrono net 5h20'01"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h12'08"RP
5'59/km3 899ᵉ scratch
Chrono net 4h12'08"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h28'58"
6'22/km982ᵉ scratch
Chrono net 4h28'58"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h20'25"
6'10/km6 965ᵉ scratch
Chrono net 4h20'25"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
AOK-Schülerlauf 3 (Jhg. 2009-2012)
Route7 juil.· Esslingen
21'32"
-220ᵉ scratch
Chrono net 21'32"
AOK-Schülerlauf 3 (Jhg. 2009-2012) - Handicap Wertung
Route7 juil.· Esslingen
21'32"
-8ᵉ scratch
Chrono net 21'32"
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h41'55"
4'50/km1 370ᵉ scratch
Chrono net 1h41'55"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2019
AOK-Schülerlauf 3 (Jhg. 2004-2007) - Handicap Wertung
Route7 juil.· Esslingen
25'01"
-17ᵉ scratch
Chrono net 25'01"
AOK-Schülerlauf 3 (Jhg. 2004-2007)
Route7 juil.· Esslingen
25'01"
-159ᵉ scratch
Chrono net 25'01"
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'38"
5'54/km2 504ᵉ scratch
Chrono net 2h04'38"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h15'52"
7'29/km7 242ᵉ scratch
Chrono net 5h15'52"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'13"RP
4'25/km366ᵉ scratch
Chrono net 44'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'13"
4'25/km92ᵉ scratch
Chrono net 44'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
54'10"RP
2'34/km1 744ᵉ scratch
Chrono net 54'10"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h