IlkaERNHARDT

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Courses par saison
2
2015
2
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h25'09"
Halbmarathon · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h10'17"
↘ −2h57'30" depuis 2015
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
2h106h08201520162017
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h42'53"
8'08/km10 294ᵉ scratch
Chrono net 5h42'53"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
2h10'17"RP
3'05/km322ᵉ scratch
Chrono net 2h10'17"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h58'04"
8'29/km137ᵉ scratch
Chrono net 5h58'04"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h08'47"
8'44/km9 009ᵉ scratch
Chrono net 6h08'47"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h25'09"RP
6'53/km661ᵉ scratch
Chrono net 2h25'09"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h07'47"
7'18/km7 428ᵉ scratch
Chrono net 5h07'47"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h