FrederiqueERGON

né(e) en 1978
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Courses par saison
2
2014
3
2015
3
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
43'41"
Le Printemps d'Ozon Courir - 5 Km · 8 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'30"
↘ −8'19" depuis 2014
La Foulée Vénissiane - 10 km · 22 novembre 2015 · couru 6 fois
1h001h10201420152016
Semi
2h23'27"
Semi-Marathon du lac d'Annecy · 17 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Le Printemps d'Ozon Courir - 5 Km
Route8 mars· St Symphorien D'Ozon· 5 km
43'41"RP
8'44/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 135
Top 75 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · F
54ᵉ / 82
Top 66 %
Chrono net 43'41"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
La Jocelienne - 5.8 km
Route15 févr.· Saint Priest· 5.8 km
48'09"
8'18/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 126
Top 87 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
57ᵉ / 71
Top 80 %
Chrono net 48'09"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2016
Le Galop Romain - 13 km
Route1 mai· Villette De Vienne· 13 km
1h42'18"
7'52/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 150
Top 99 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · F
34ᵉ / 34
Top 100 %
Chrono net 1h42'18"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.0975 km
2h23'27"RP
6'48/km3 477ᵉ scratch
Scratch
3477ᵉ / 3678
Top 95 %
Catégorie · SEF
637ᵉ / 699
Top 91 %
Genre · F
1206ᵉ / 1334
Top 90 %
Chrono net 2h23'27"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route21 févr.· Saint Priest· 10 km
1h03'46"
6'23/km832ᵉ scratch
Scratch
832ᵉ / 937
Top 89 %
Catégorie · SEF
107ᵉ / 142
Top 75 %
Genre · F
227ᵉ / 295
Top 77 %
Chrono net 1h03'46"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2015
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route22 nov.· Venissieux· 10 km
1h00'30"RP
6'03/km1 143ᵉ scratch
Scratch
1143ᵉ / 1261
Top 91 %
Catégorie · SEF
133ᵉ / 170
Top 78 %
Genre · F
289ᵉ / 363
Top 80 %
Chrono net 1h00'30"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 km
1h02'33"
6'15/km6 991ᵉ scratch
Scratch
6991ᵉ / 12117
Top 58 %
Catégorie · SEF
1799ᵉ / 3832
Top 47 %
Genre · F
2807ᵉ / 6054
Top 46 %
Chrono net 1h02'33"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route28 juin· Corbas· 10 km
1h10'06"
7'01/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 769
Top 96 %
Catégorie · SEF
72ᵉ / 81
Top 89 %
Genre · F
216ᵉ / 236
Top 92 %
Chrono net 1h10'06"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
1h09'14"
6'55/km8 840ᵉ scratch
Scratch
8840ᵉ / 10253
Top 86 %
Catégorie · SEF
2506ᵉ / 3175
Top 79 %
Genre · F
3935ᵉ / 5044
Top 78 %
Chrono net 1h09'14"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route29 juin· Corbas· 10 km
1h08'49"
6'53/km668ᵉ scratch
Scratch
668ᵉ / 693
Top 96 %
Catégorie · SEF
67ᵉ / 76
Top 88 %
Genre · F
185ᵉ / 202
Top 92 %
Chrono net 1h08'49"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h

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Les Foulées Fleurinoises (5èMe éDition) - 14 km
Route25 septembre 2016· Fleurieux Sur L'arbresle· 14 kmné(e) en 1978SEF393ᵉ
1h45'47"
Printemps Ozoncourir - 17km
Route13 mars 2016· Saint Symphorien Ozon· 17 kmné(e) en 1978SEF358ᵉ
2h38'49"
Courir Pour Elles - 10km non labellisé
Route24 mai 2015· Marcy L'etoile· 10 kmné(e) en 1978SEF1393ᵉ
1h11'39"
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