JanERFKAMP

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

53'57"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h08'30"

Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h37'09"

↘ −1h04'53" depuis 2025

Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois

2026

Hamburg Marathon

Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP

4h37'09"

6'34/km9 152ᵉ scratch

Chrono net 4h37'09"Brut 5h20'27"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h

2025

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42.195 km

5h42'02"

8'06/km28 835ᵉ scratch

Chrono net 5h42'02"Brut 5h57'29"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

2h08'30"

6'05/km15 050ᵉ scratch

Chrono net 2h08'30"Brut 3h15'38"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

53'57"

5'24/km3 076ᵉ scratch

Chrono net 53'57"Brut 1h01'09"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h