FrédéricEQUOY

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Chiffres clés
6 courses
2016 à 2018
18 km
plus long trail · 400 D+
1h44'37"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
3
2017
2
2018
20182 courses1 route1 trail
2018
Le Lion - 21.1 km
Route23 sept.· Belfort· 21.1 km
1h47'55"
5'07/km585ᵉ scratch
Scratch
585ᵉ / 1511
Top 39 %
Catégorie · SEM
252ᵉ / 482
Top 52 %
Genre · H
551ᵉ / 1199
Top 46 %
Chrono net 1h47'55"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
RiozTrail | Trail des Cariocas
Trail28 avr.· 18 km· 400 D+Cote 47
1h42'38"
5'42/km98ᵉ scratch
2017
Trail des Sangliers | Trail des Nourrains
Trail23 sept.· 14 km· 390 D+Cote 50
1h22'29"
5'54/km75ᵉ scratch
Trail des Forts de Besançon
Trail14 mai· Besancon· 17.02 km· 586 D+Cote 51
2h00'46"
7'06/km348ᵉ scratch
RiozTrail | Trail des Cariocas
Trail29 avr.· 17 km· 400 D+Cote 47
1h38'33"
5'48/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 174
Top 41 %
Catégorie · SE
38ᵉ / 74
Top 51 %
Genre · H
65ᵉ / 135
Top 48 %
Chrono net 1h38'33"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h44'37"RP
4'57/km6 211ᵉ scratch
Scratch
6211ᵉ / 11236
Top 55 %
Catégorie · SEH
1495ᵉ / 4032
Top 37 %
Genre · H
2624ᵉ / 7868
Top 33 %
Chrono net 1h44'37"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

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Le Défi de Monté-Cristo Samedi - LE DÉFI OPEN - 2,5 km SANS PALMES
Autre24 juin 2017· 2.5 kmné en 1966295ᵉ
53'30"
La Monté-Cristo - OPEN 2 km sans palmes
Autre20 juin 2015· 2 kmné en 1966C5H290ᵉ
54'17"
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