EmilieEPINOUX

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
23'56"
↘ −0'52" depuis 2016
Semi-Marathon Airbus Atlantic - 1/2 Marathon - 5 km · 21 avril 2024 · couru 6 fois
23'5627'14201620182020202220242026
10 km
49'46"
↘ −1'21" depuis
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais · 25 février 2024 · couru 3 fois
49'4651'07
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Sarabande des Filles de La Rochelle 2026
Route9 mai· La Rochelle· 7 km
37'39"
5'23/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 2723
Top 6 %
Catégorie · M2F
19ᵉ / 327
Top 6 %
Genre · F
171ᵉ / 2723
Top 6 %
Chrono net 37'39"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - 5 Km Route
Route2 mai· Ambes· 5 km
25'37"
5'07/km75ᵉ scratch
Les Foulées Du Donjon - 5 km
Route11 avr.· Aulnay· 5 km
27'14"
5'27/km21ᵉ scratch
Chrono net 27'14"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Marathon du Cognac - 5 Km
Route8 nov.· 5 km
25'17"
5'03/km85ᵉ scratch
Chrono net 25'17"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 km
Route18 mai· La Rochelle· 5 km
24'20"
4'52/km59ᵉ scratch
Chrono net 24'20"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon Airbus Atlantic - 1/2 Marathon - 5 km
Route21 avr.· 5 km
23'56"RP
4'47/km39ᵉ scratch
Chrono net 23'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
49'46"RP
4'59/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 854
Top 55 %
Chrono net 49'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2023
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route25 févr.· 10 km
50'36"
5'04/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 853
Top 60 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2016
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 5 km
Route14 mai· La Rochelle· 5 km
24'48"
4'58/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 1476
Top 5 %
Catégorie · SEF
33ᵉ / 634
Top 5 %
Genre · F
73ᵉ / 1476
Top 5 %
Chrono net 24'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
51'07"
5'07/km777ᵉ scratch
Scratch
777ᵉ / 4515
Top 17 %
Chrono net 51'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h

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Course De L'épiphanie - 5 km
Route7 janvier 2024· Fouras· 5 kmnée en 1988M0F109ᵉ
25'37"
La Corrida De Noël - 5 km
Route23 décembre 2023· La Creche· 5 kmnée en 1988M0F140ᵉ
25'36"
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 Km Route
Route14 mai 2022· La Rochelle· 5 kmnée en 1978M1F149ᵉ
29'23"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5KM
Route9 mai 2015· La Rochelle· 5 kmnée en 1978SEF141ᵉ
27'31"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 5km
Route12 mai 2012· La Rochelle· 5 kmnée en 1978SEF130ᵉ
27'27"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 5 km
Route14 mai 2011· La Rochelle· 5 kmnée en 1978SEF272ᵉ
29'12"
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