ManonEPHREM

née en 2000
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Chiffres clés
4 courses
2021 à 2025
10 km
plus long trail
2h16'58"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses1 route2 trail
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 kmRP
2h16'58"
6'31/km11 922ᵉ scratch
Scratch
11922ᵉ / 13534
Top 88 %
Catégorie · SEF (3)
2080ᵉ / 2599
Top 80 %
Genre · F
3981ᵉ / 5035
Top 79 %
Chrono net 2h16'58"Brut 2h34'48"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Allure par km
51015moy. 6'316'20021 km
L'Escapade "Trail Exotique" - Trail - 10km
Trail15 juin· Cadaujac (33)· 10 km
1h06'40"
6'40/km170ᵉ scratch
Catégorie · SEF
22ᵉ / 35
Top 63 %
Chrono net 1h06'40"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des Grands Crus
Trail1 juin· Pauillac· 10 km· 70 D+Cote 34
1h06'19"
6'38/km92ᵉ scratch
Catégorie · SEF
11ᵉ / 18
Top 61 %
Chrono net 1h06'19"Brut 1h06'27"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2021
Luchon Aneto Trail | LA DIKA
Trail9 juil.· 10 km· 550 D+Cote 35
1h36'45"
9'41/km199ᵉ scratch