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RubenEPHRAÏM

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Courses par saison

1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'26"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
1h451h5020182019
Marathon-
jamais couru
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h50'34"
5'14/km4 124ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
3390ᵉ / 8793
Top 39 %
Genre · H
3390ᵉ / 8794
Top 39 %
Chrono net 1h50'34"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h45'26"RP
5'00/km3 020ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2612ᵉ / 9297
Top 28 %
Genre · H
2612ᵉ / 9297
Top 28 %
Chrono net 1h45'26"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h