MelissaENNS

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Courses par saison
1
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'43"
↘ −7'12" depuis 2025
10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 2 fois
52'4359'5520252026
Semi
1h58'40"
↘ −49'18" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h582h522023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
52'43"RP
5'16/km467ᵉ scratch
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h58'40"RP
5'37/km5 223ᵉ scratch
Chrono net 1h58'40"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
59'55"
6'00/km1 274ᵉ scratch
Chrono net 59'55"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h52'42"
8'11/km14 700ᵉ scratch
Chrono net 2h52'42"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h47'58"
7'58/km9 946ᵉ scratch
Chrono net 2h47'58"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h