PaulENKE

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'46"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 3 fois
45'4648'102019202020212022
Semi
1h49'29"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
47'06"
4'43/km999ᵉ scratch
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'29"RP
5'11/km5 879ᵉ scratch
Chrono net 1h49'29"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
48'10"
4'49/km679ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
45'46"RP
4'35/km1 031ᵉ scratch
Chrono net 45'46"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h