IngoENGELKING

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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'02"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h532h0220162018202020222024
Marathon
55'28"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'04"
5'47/km3 340ᵉ scratch
Chrono net 2h02'04"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h53'02"RP
5'21/km2 366ᵉ scratch
Chrono net 1h53'02"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
55'28"RP
1'19/km872ᵉ scratch
Chrono net 55'28"Allure 1'19/kmVitesse 45,6 km/h