AlmaENGELHARD

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Courses par saison
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
35'03"
5 km Lauf · 4 mai 2024 · couru 2 fois
35'0338'07202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
24'53"
↘ −5'59" depuis 2023
Minimarathon Grundschule · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
24'5330'52202320242025
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
38'07"
7'37/km2 255ᵉ scratch
Chrono net 38'07"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2025
Minimarathon Grundschule
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
25'02"
0'36/km
Chrono net 25'02"Allure 0'36/kmVitesse 101,1 km/h
2024
Minimarathon Grundschule
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
24'53"RP
0'35/km
Chrono net 24'53"Allure 0'35/kmVitesse 101,7 km/h
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
35'03"RP
7'01/km1 273ᵉ scratch
Chrono net 35'03"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Minimarathon Grundschule
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
30'52"
0'44/km
Chrono net 30'52"Allure 0'44/kmVitesse 82,0 km/h