SebastienENFRAZE

né(e) en 1981
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Courses par saison
5
2019
2020
3
2021
5
2022
3
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'19"
↘ −3'51" depuis 2019
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10km · 17 juillet 2021 · couru 6 fois
53'1957'102019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h55'06"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h07'58"
6'24/km14 732ᵉ scratch
Scratch
14732ᵉ / 19725
Top 75 %
Catégorie · M2M
1025ᵉ / 1254
Top 82 %
Genre · H
10368ᵉ / 12516
Top 83 %
Chrono net 2h07'58"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2025 - 10 km PETROINEOS
Route26 juil.· Martigues· 10 km
56'06"
5'37/km591ᵉ scratch
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
4h55'06"RP
7'00/km45 366ᵉ scratch
Scratch
45366ᵉ / 53818
Top 84 %
Catégorie · M1M
4373ᵉ / 4883
Top 90 %
Genre · H
34347ᵉ / 39173
Top 88 %
Chrono net 4h55'06"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Allure par km
102030moy. 7'006'04042 km
2023
Ronde Des Vignes - La Ronde des Vignes 14kms
Route5 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h21'26"
5'49/km466ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h59'18"
5'58/km10 003ᵉ scratch
Scratch
10003ᵉ / 19200
Top 52 %
Chrono net 1h59'18"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Carro-Carry - 14.3 kms
Route24 sept.· Carry Le Rouet· 14,3 km
1h17'47"
5'26/km914ᵉ scratch
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
2h04'52"
6'15/km10 243ᵉ scratch
Scratch
10243ᵉ / 17980
Top 57 %
Catégorie · M1M
1118ᵉ / 1602
Top 70 %
Genre · H
8026ᵉ / 12171
Top 66 %
Chrono net 2h04'52"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Martigues-Carro - 13.6 kms
Route2 oct.· Martigues· 13,6 km
1h15'42"
5'34/km189ᵉ scratch
Chrono net 1h15'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Carro-Carry - 14.270 kms
Route25 sept.· Carry Le Rouet· 14,3 km
1h18'12"
5'29/km704ᵉ scratch
Chrono net 1h18'12"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10 Km Route
Route23 juil.· Martigues· 10 km
56'44"
5'40/km340ᵉ scratch
Course Des Embruns - 11.2 kms
Route12 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h03'02"
5'38/km381ᵉ scratch
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h04'26"
6'13/km7 975ᵉ scratch
Scratch
7975ᵉ / 12657
Top 63 %
Chrono net 2h04'26"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
37ème Course Algernon - 10 kms
Route10 oct.· Marseille· 10 km
55'54"
5'35/km126ᵉ scratch
Chrono net 55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10km
Route17 juil.· Martigues· 10 km
53'19"RP
5'20/km226ᵉ scratch
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Course Nature Colline De Vitrolles - 20 kms - D/300 m
Route14 déc.· Vitrolles· 20 km
2h25'22"
7'16/km100ᵉ scratch
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14,4 km
1h21'41"
5'40/km1 031ᵉ scratch
Scratch
1031ᵉ / 1832
Top 56 %
Catégorie · SEM
313ᵉ / 414
Top 76 %
Genre · H
842ᵉ / 1245
Top 68 %
Chrono net 1h21'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10km
Route20 juil.· Martigues· 10 km
55'32"
5'33/km275ᵉ scratch
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h06'12"
5'55/km697ᵉ scratch
Scratch
697ᵉ / 1097
Top 64 %
Catégorie · SEM
157ᵉ / 189
Top 83 %
Genre · H
526ᵉ / 688
Top 76 %
Chrono net 1h06'12"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Running 10
Route24 mars· Marseille· 10 km
57'10"
5'43/km2 208ᵉ scratch
Scratch
2208ᵉ / 5370
Top 41 %
Catégorie · SEH
832ᵉ / 1308
Top 64 %
Genre · H
1646ᵉ / 2822
Top 58 %
Chrono net 57'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

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Aix En Foulees - 10 Km Route
Route14 avril 2019· Aix En Provence· 10 kmné(e) en 1981SEM484ᵉ
55'33"
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