BenoitEMPIS

né(e) en 1981
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Courses par saison
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km
22'41"
↘ −0'57" depuis 2012
Les Foulees Armentieroises - 5km · 1 novembre 2013 · couru 3 fois
22'4123'38201220132014
10 km
49'49"
↘ −1'43" depuis 2014
Foulees De L'amitie - 10km · 25 octobre 2015 · couru 3 fois
49'4951'50201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
Foulées De L'amitie - 10km
Route30 oct.· Bethune· 10 km
51'50"
5'11/km430ᵉ scratch
2015
Foulees De L'amitie - 10km
Route25 oct.· Bethune· 10 km
49'49"RP
4'59/km360ᵉ scratch
2014
Les Foulees Armentieroises - 5km
Route1 nov.· Armentieres· 5 km
23'33"
4'43/km39ᵉ scratch
Foulees De L'amitie - 10km
Route26 oct.· Bethune· 10 km
51'32"
5'09/km374ᵉ scratch
2013
Les Foulees Armentieroises - 5km
Route1 nov.· Armentieres· 5 km
22'41"RP
4'32/km24ᵉ scratch
2012
Les Foulees Armentieroises - 5km
Route1 nov.· Armentieres· 5 km
23'38"
4'44/km19ᵉ scratch