FrankELZE

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Chiffres clés
3 courses
2010 à 2017
4h36'44"
RP Marathon
2h05'19"
RP Semi
10h56'05"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 triathlon
2017
Ironman Frankfurt 2017
Triathlon9 juil.· XL (Ironman)
10h56'05"
869ᵉ scratch
Natation
1h05'12"
10% · 695ᵉ
Vélo
5h23'30"
49% · 1 019ᵉ
CAP
4h17'17"
39% · 973ᵉ
Transitions
T1
7'14"
T2
2'54"
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
4h36'44"
6'34/km3 469ᵉ scratch
Chrono net 4h36'44"Brut 4h39'05"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h05'19"
5'56/km2 476ᵉ scratch
Chrono net 2h05'19"Brut 2h12'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h