JohannesELZ

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'53"
Halbmarathon · 6 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
19'40"
MINI Marathon 4,2 km · 23 octobre 2011 · couru 3 fois
19'403h4620112013201520172019202120232025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h46'59"
5'23/km4 852ᵉ scratch
Chrono net 3h46'59"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h46'59"
5'23/km4 852ᵉ scratch
Chrono net 3h46'59"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
1h43'53"RP
4'55/km623ᵉ scratch
Chrono net 1h43'53"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2011
MINI Marathon 4,2 km
Route23 oct.· Magdeburg· 42,2 km
19'40"RP
0'28/km237ᵉ scratch
Chrono net 19'40"Allure 0'28/kmVitesse 128,7 km/h