MarkELSHOF

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Courses par saison
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'11"
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon
3h44'55"
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h44'11"RP
4'56/km1 268ᵉ scratch
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h44'11"
4'56/km1 130ᵉ scratch
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h44'55"RP
5'20/km5 714ᵉ scratch
Catégorie · M40
839ᵉ / 1672
Top 50 %
Genre · H
5100ᵉ / 13095
Top 39 %
Chrono net 3h44'55"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h