MichaelELSAS

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'13"
↘ −25'05" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 5 fois
1h542h5520142015201620172018
Marathon
5h11'44"
↘ −5'33" depuis 2009
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
5h115h1720092011201320152017201920212023
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h11'44"RP
7'23/km9 447ᵉ scratch
Chrono net 5h11'44"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h55'06"
8'18/km5 593ᵉ scratch
Chrono net 2h55'06"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h37'55"
7'29/km4 884ᵉ scratch
Chrono net 2h37'55"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h34'06"
7'18/km4 613ᵉ scratch
Chrono net 2h34'06"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'13"RP
5'25/km2 200ᵉ scratch
Chrono net 1h54'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h19'18"
6'36/km3 873ᵉ scratch
Chrono net 2h19'18"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h17'17"
7'31/km26 239ᵉ scratch
Chrono net 5h17'17"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h