SpencerELPHICK
Courses par saison
12020
2021
2022
2023
2024
2025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'20"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h32'42"
2026
MassRoute26 avr.· 42.195 km1h32'42"RP
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h32'42"RP
Chrono net 1h32'42"Allure 2'12/kmVitesse 27,3 km/h
Mass and VirtualRoute26 avr.· 42.195 km1h32'42"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h32'42"
Chrono net 1h32'42"Allure 2'12/kmVitesse 27,3 km/h
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21.0975 km1h37'20"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h37'20"RP
Chrono net 1h37'20"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h