SandraELMERS

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'54"
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'13"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h56'14"
↘ −27'50" depuis 2024
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
3h564h2420242025
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
47'54"RP
4'47/km429ᵉ scratch
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h56'14"RP
5'36/km3 490ᵉ scratch
Chrono net 3h56'14"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h24'04"
6'15/km1 432ᵉ scratch
Chrono net 4h24'04"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'13"RP
5'28/km2 506ᵉ scratch
Chrono net 1h55'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h