SoniaELLIAS

née en 1976
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Chiffres clés
16 courses
2022 à 2026
2h31'39"
RP Semi
1h08'50"
RP 10 km
21 km
plus long trail · 175 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2022
3
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Les Foulées du Rail | La Ferroverte
Trail7 juin· 21 km· 175 D+Cote 27
2h55'23"
8'21/km269ᵉ scratch
Trail de la Saint Valentin | Solo
Trail15 févr.· Aubusson· 9 km· 230 D+Cote 27
1h33'54"
10'26/km223ᵉ scratch
2025
La Corrida Du Vieux Boussac - LA CORRIDA DU VIEUX BOUSSAC
Route27 déc.· Boussac
41'25"
-275ᵉ scratch
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail13 déc.· Gueret· 17 km· 570 D+Cote 29
2h45'23"
9'44/km618ᵉ scratch
La 10 Gouzon - 10 Km Route
Route11 nov.· Gouzon· 10 kmRP
1h08'50"
6'53/km435ᵉ scratch
12èmes Foulees Bussieroises - TRAIL 14km
Trail1 nov.· Bussiere Dunoise· 14 km
1h55'06"
8'13/km81ᵉ scratch
Cazinight
Trail11 oct.· 10 km· 200 D+Cote 28
1h25'41"
8'34/km306ᵉ scratch
2024
La Corrida Du Vieux Boussac - LA CORRIDA DU VIEUX BOUSSAC
Route28 déc.· Boussac
44'34"
-260ᵉ scratch
La 10 Gouzon - 10 Km Route
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
1h14'30"
7'27/km360ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 kmRP
2h31'39"
7'11/km2 872ᵉ scratch
Scratch
2872ᵉ / 2940
Top 98 %
Chrono net 2h31'39"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
Trail de la Saint Valentin | Course Nature
Trail11 févr.· 10 km· 250 D+Cote 30
1h32'39"
9'16/km100ᵉ scratch
2023
La Corrida Pédestre Du Vieux Boussac - 6km
Route29 déc.· Boussac· 6 km
41'41"
6'57/km203ᵉ scratch
Savennes Night Fever - 10km
Route4 mars· Savennes· 10 km
1h44'32"
10'27/km101ᵉ scratch
Trail de la Saint Valentin | Duo
Trail19 févr.· Aubusson· 10 km· 200 D+Cote 31
1h20'06"
8'01/km35ᵉ scratch
2022
L'Em Bûche de Noël
Trail18 déc.· Nieul· 10 km· 230 D+Cote 29
1h33'18"
9'20/km333ᵉ scratch
La 10 Gouzon - 10 Km Route
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
1h11'49"
7'11/km191ᵉ scratch