LizzyELLERAY

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
5
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'21"
↘ −3'12" depuis 2022
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 2 fois
54'2157'3320222023
Semi
1h56'34"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
1h562h032023202420252026
Marathon
1h00'00"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 4 fois
1h002h20201820192020202120222023
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
2h03'24"
5'51/km13 964ᵉ scratch
2024
TCS 8K
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
38'52"
4'52/km228ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
30ᵉ / 390
Top 8 %
Genre · F
51ᵉ / 746
Top 7 %
Chrono net 38'52"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h56'34"RP
5'32/km7 187ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
1422ᵉ / 4232
Top 34 %
Genre · F
2028ᵉ / 6913
Top 29 %
Chrono net 1h56'34"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
54'21"RP
5'26/km4 900ᵉ scratch
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h20'02"
3'19/km9 723ᵉ scratch
Chrono net 2h20'02"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h20'02"
3'19/km
Chrono net 2h20'02"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h20'02"
3'19/km
Chrono net 2h20'02"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
57'33"
5'45/km2 091ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h00'00"RP
1'25/km409ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 1'25/kmVitesse 42,2 km/h