ShemaELHAG

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Courses par saison
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
3h16'57"
The Big Half · 3 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h26'53"
Mass · 27 avril 2025 · couru 2 fois
2025
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h26'53"RP
3'29/km12 255ᵉ scratch
Chrono net 2h26'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h26'53"
3'29/km36 074ᵉ scratch
Chrono net 2h26'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
3h16'57"RP
9'20/km7 277ᵉ scratch
Chrono net 3h16'57"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h