FouziaELFASSAL

née en 1968
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Chiffres clés
41 courses
2013 à 2022
62 km
plus long trail · 1 450 D+
2h38'30"
RP Semi
47'55"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
3
2014
7
2015
5
2016
7
2017
9
2018
6
2019
2
2020
2021
1
2022
20221 course1 route
2022
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
49'31"
4'57/km1 053ᵉ scratch
Scratch
1053ᵉ / 1542
Top 68 %
Catégorie · M4F
6ᵉ / 21
Top 29 %
Genre · F
194ᵉ / 455
Top 43 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2020
Ch France Course Montagne Devoluy | Elite F
Trail27 sept.· 13 km· 800 D+Cote 44
1h44'53"
8'04/km92ᵉ scratch
Verdon Canyon Challenge | Trail d'Aiguines
Trail12 sept.· Aiguines· 10 km· 340 D+Cote 43
1h08'48"
6'53/km36ᵉ scratch
2019
Championnats De France De Kilomètre Vertical - France KV
Trail16 juin· Vallouise
1h12'49"
-127ᵉ scratch
Ch France Course Montagne Saint-Gervais | Masters F
Trail9 juin· 14 km· 970 D+Cote 42
2h05'42"
8'59/km112ᵉ scratch
Foulées Eaubonnaises - 10km
Route25 mai· Eaubonne (95)· 10 km
51'18"
5'08/km109ᵉ scratch
Catégorie · V2F
1ᵉ / 11
Top 9 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
49'43"
4'58/km745ᵉ scratch
Scratch
745ᵉ / 1779
Top 42 %
Catégorie · V2F
19ᵉ / 102
Top 19 %
Genre · F
119ᵉ / 629
Top 19 %
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Foulées De Clichy 2019 - 10KM
Route24 mars· Clichy La Garenne· 10 km
48'13"
4'49/km259ᵉ scratch
44es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route10 févr.· Malakoff· 10 km
51'22"
5'08/km707ᵉ scratch
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
48'09"
4'49/km921ᵉ scratch
Catégorie · V2F
13ᵉ / 96
Top 14 %
Chrono net 48'09"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h45'00"
5'15/km7 756ᵉ scratch
Scratch
7756ᵉ / 26188
Top 30 %
Catégorie · V2F
67ᵉ / 1196
Top 6 %
Genre · F
781ᵉ / 8446
Top 9 %
Chrono net 1h45'00"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
L'Infernal Trail des Vosges - 30 km
Trail7 sept.· Saint Nabord· 32 km· 1 200 D+Cote 46
4h16'40"
8'01/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 725
Top 47 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · F
40ᵉ / 175
Top 23 %
Chrono net 4h16'40"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Vars Mountain Trail | Col de Vars
Trail28 juil.· 13 km· 490 D+Cote 49
1h29'25"
6'53/km55ᵉ scratch
Sky Race de Montgenevre - 27 km
Trail14 juil.· Montgenevre· 27 km· 1 440 D+Cote 51
3h22'39"
7'30/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 735
Top 57 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 40
Top 15 %
Genre · F
65ᵉ / 207
Top 31 %
Chrono net 3h22'39"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Le Grand Trail des Ecrins | Le Trail du Fournel
Trail16 juin· Reotier· 23 km· 1 200 D+Cote 46
3h30'22"
9'09/km98ᵉ scratch
Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route20 mai· Paris· 10 km
48'01"
4'48/km733ᵉ scratch
Catégorie · V2F
5ᵉ / 109
Top 5 %
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 kmRP
47'55"
4'48/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 1175
Top 31 %
Catégorie · V2F
4ᵉ / 102
Top 4 %
Genre · F
36ᵉ / 461
Top 8 %
Chrono net 47'55"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Trail givré de Montanay - 23 km
Trail4 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 47
2h07'11"
5'32/km425ᵉ scratch
Scratch
425ᵉ / 828
Top 51 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · F
40ᵉ / 145
Top 28 %
Chrono net 2h07'11"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Championnat de France de Trail Court
Trail17 sept.· Gerardmer· 30 km
4h23'24"
8'47/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 465
Top 69 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 42
Top 36 %
Genre · F
56ᵉ / 118
Top 47 %
Chrono net 4h23'24"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Vars Mountain Trail | Col de Vars
Trail29 juil.· 13 km· 490 D+Cote 45
1h32'41"
7'08/km88ᵉ scratch
Urban Trail Embrun - 5 km
Trail22 juil.· Embrun· 5 km
27'11"
5'26/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 86
Top 56 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · F
8ᵉ / 31
Top 26 %
Chrono net 27'11"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Sky Race Montgenèvre | Sky Race Solidaire
Trail15 juil.· 7 km· 80 D+Cote 44
37'59"
5'26/km27ᵉ scratch
La Montée du Ventoux
Trail2 juil.· Bedoin· 18.5 km
2h46'01"
8'58/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 282
Top 84 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · F
35ᵉ / 58
Top 60 %
Chrono net 2h46'01"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Brive Tulle Nature - 44 km - Trail
Trail9 avr.· Tulle· 43.39 km· 1 350 D+Cote 45
5h37'25"
7'47/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 259
Top 71 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · F
17ᵉ / 23
Top 74 %
Chrono net 5h37'25"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Gruissan POLI Trail | Gruissan Phoebus Trail
Trail11 févr.· Gruissan· 50 km· 1 400 D+Cote 46
6h22'43"
7'39/km247ᵉ scratch
2016
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail11 sept.· Wissant· 62 km· 1 450 D+Cote 51
7h30'44"
7'16/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 640
Top 37 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 20
Top 20 %
Genre · F
15ᵉ / 50
Top 30 %
Chrono net 7h30'44"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Le Grand Trail des Ecrins | Le Trail du Fournel
Trail18 juin· 23 km· 1 200 D+Cote 50
3h03'00"
7'57/km47ᵉ scratch
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail15 mai· Ambazac· 32 km
3h19'11"
6'13/km536ᵉ scratch
Scratch
536ᵉ / 1905
Top 28 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 186
Top 8 %
Genre · F
36ᵉ / 460
Top 8 %
Chrono net 3h19'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Beaujolais Villages Trail - 29 km
Trail30 avr.· Le Perreon· 29 km· 1 470 D+Cote 49
3h49'09"
7'54/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 306
Top 38 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 19
Top 26 %
Genre · F
11ᵉ / 49
Top 22 %
Chrono net 3h49'09"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail19 mars· Paris· 30 km· 600 D+Cote 49
2h47'41"
5'35/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 2821
Top 14 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 239
Top 3 %
Genre · F
24ᵉ / 770
Top 3 %
Chrono net 2h47'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Trail Des Balcons De Chateauvieux - 22km
Route16 août· Chateauvieux· 22 kmRP
2h38'30"
7'12/km88ᵉ scratch
Trail De Bure - trail court 26 km
Trail19 juil.· Le Devoluy· 26 km
4h00'02"
9'14/km37ᵉ scratch
Ultra Champsaur - 30 km
Trail5 juil.· St Jean St Nicolas· 30 km
5h42'33"
11'25/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 309
Top 46 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 20
Top 30 %
Genre · F
19ᵉ / 58
Top 33 %
Chrono net 5h42'33"Allure 11'25/kmVitesse 5,3 km/h
Grand Raid du Queyras - 22 km
Trail27 juin· Aiguilles· 22 km
3h22'03"
9'11/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 128
Top 34 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · F
5ᵉ / 24
Top 21 %
Chrono net 3h22'03"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Trail de la Paix - 17 km
Trail10 mai· Trescleoux· 17 km
2h20'03"
8'14/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 104
Top 59 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · F
8ᵉ / 24
Top 33 %
Chrono net 2h20'03"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Trail Drome - 22 km TTN
Trail19 avr.· Buis Les Baronnies· 22 km
2h28'48"
6'46/km326ᵉ scratch
Trail Blanc Du Devoluy - trail decouverte 14,4 km
Trail1 févr.· Le Devoluy· 14.4 km
2h15'09"
9'23/km85ᵉ scratch
2014
Gap'en Cimes - Trail de la Brèche - 12 km
Trail5 oct.· Gap· 12 km
1h26'59"
7'15/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 304
Top 31 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · F
11ᵉ / 97
Top 11 %
Chrono net 1h26'59"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des Balcons de Châteauvieux - 18 km
Trail17 août· Chateauvieux· 18 km
2h01'13"
6'44/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 140
Top 47 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
5ᵉ / 27
Top 19 %
Chrono net 2h01'13"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Trail Des Contreforts De Piolit - 16km
Route6 avr.· La Batie Neuve· 16 km
1h52'32"
7'02/km80ᵉ scratch
2013
Trail Des Balcons De Chateauvieux - 18km
Trail18 août· Chateauvieux· 18 km
2h04'05"
6'54/km78ᵉ scratch