AbdouEL HARAFI

né en 1971
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Courses par saison
1
2005
2006
2007
2008
1
2009
1
2010
2011
2
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'03"
10 Km Du Conseil Général Marseille - 10 Km Route · 1 mai 2005 · couru 2 fois
45'0346'5320052006200720082009
Semi
1h52'31"
Semi-Marathon de Marseille · 25 mars 2012 · couru 5 fois
1h522h01201220142016201820202022
Marathon
1h53'37"
Semi-Marathon de Marseille · 20 mars 2016 · couru 2 fois
1h531h5820162017
2023
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Nice· 21.097 km
1h58'59"
5'38/km1 901ᵉ scratch
SEMI MARATHON DE HYERES 2023 - Course de 21 km
Route19 mars· 21 km
2h01'25"
5'47/km639ᵉ scratch
Scratch
639ᵉ / 843
Top 76 %
Catégorie · M3H
66ᵉ / 80
Top 83 %
Genre · H
488ᵉ / 572
Top 85 %
Chrono net 2h01'25"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h58'26"
5'37/km2 822ᵉ scratch
Scratch
2822ᵉ / 5022
Top 56 %
Catégorie · VEM
745ᵉ / 1221
Top 61 %
Genre · H
2257ᵉ / 3267
Top 69 %
Chrono net 1h58'26"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Running Semi-Marathon
Route19 mars· Marseille· 42.195 km
1h58'48"
2'49/km2 664ᵉ scratch
Scratch
2664ᵉ / 5018
Top 53 %
Catégorie · V1H
690ᵉ / 1068
Top 65 %
Genre · H
2142ᵉ / 3344
Top 64 %
Chrono net 1h58'48"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
2016
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 42.195 km
1h53'37"RP
2'42/km2 396ᵉ scratch
Scratch
2396ᵉ / 3805
Top 63 %
Catégorie · V1H
478ᵉ / 809
Top 59 %
Genre · H
1577ᵉ / 2611
Top 60 %
Chrono net 1h53'38"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
2015
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h57'59"
5'35/km1 661ᵉ scratch
Scratch
1661ᵉ / 2564
Top 65 %
Catégorie · VEM
382ᵉ / 556
Top 69 %
Genre · H
1401ᵉ / 1861
Top 75 %
Chrono net 1h57'59"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14.4 km
1h22'29"
5'44/km1 215ᵉ scratch
Scratch
1215ᵉ / 1671
Top 73 %
Catégorie · V1M
349ᵉ / 419
Top 83 %
Genre · H
1017ᵉ / 1248
Top 81 %
Chrono net 1h22'29"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2012
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°3
Route14 oct.· Marseille
1h18'20"
-326ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route25 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h52'31"RP
5'20/km898ᵉ scratch
Scratch
898ᵉ / 2069
Top 43 %
Catégorie · M
235ᵉ / 479
Top 49 %
Genre · H
808ᵉ / 1496
Top 54 %
Chrono net 1h52'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2010
La Course de l'Algernon - 16 km
Route10 oct.· Marseille 01· 16 km
1h18'01"
4'53/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 574
Top 49 %
Catégorie · SEM
85ᵉ / 120
Top 71 %
Genre · H
248ᵉ / 427
Top 58 %
Chrono net 1h18'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2009
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
46'53"
4'41/km471ᵉ scratch
2005
10 Km Du Conseil Général Marseille - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
45'03"RP
4'30/km457ᵉ scratch

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Martigues-Carro La Classique - course
Route22 juin 2025· Martiguesné en 1971M3M778ᵉ
1h32'40"
La Foulee Rocassiere - 10 kms 800
Route8 mars 2020· La Roque D'antheronné en 1972M2M167ᵉ
1h16'18"
Semi Marathon De Hyeres - 1/2 Marathon
Route24 mars 2013· Hyeres· 21.0975 kmné en 1972V1M284ᵉ
1h51'50"
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