MonikaEL-ARNAOUTY
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12005
2006
2007
2008
2009
2010
12011
12012
12013
2014
12015
32016
22017
12018
12019
2020
2021
2022
2023
32024
20243 courses3 route
2024
All 2007Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km4h20'47"RP
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h20'47"RP
Chrono net 4h20'47"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
All 2005Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km4h36'10"
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h36'10"
Chrono net 4h36'10"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
All 2004Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km4h26'46"
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h26'46"
Chrono net 4h26'46"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Hauptlauf - HalbmarathonRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km2h18'54"
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h18'54"
Chrono net 2h18'54"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2018
HalbmarathonRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km1h04'10"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h04'10"
Chrono net 1h04'10"Allure 3'02/kmVitesse 19,7 km/h
2017
HalbmarathonRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km1h03'19"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h03'19"
Chrono net 1h03'19"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
Hauptlauf 10kmRoutedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km59'42"
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
59'42"
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Ironman World Championship 2016Triathlon8 oct.· XL (Ironman)15h36'50"
Ironman World Championship 2016
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
15h36'50"
Natation
1h21'39"
Vélo
7h44'07"
CAP
6h00'55"
Transitions
T1
13'33"
T2
16'36"
Ironman Frankfurt 2016Triathlon3 juil.· XL (Ironman)13h17'22"
Ironman Frankfurt 2016
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
13h17'22"
Natation
1h11'43"
Vélo
6h33'06"
CAP
5h14'25"
Transitions
T1
11'06"
T2
7'02"
Ironman 70.3 Kraichgau 2016Triathlon5 juin· L (Half)6h29'39"
Ironman 70.3 Kraichgau 2016
Triathlon5 juin· L (Half)
6h29'39"
Natation
36'11"
Vélo
3h26'07"
CAP
2h16'19"
Transitions
T1
4'24"
T2
6'38"
2015
Ironman 70.3 Kraichgau 2015Triathlon7 juin· L (Half)6h36'33"
Ironman 70.3 Kraichgau 2015
Triathlon7 juin· L (Half)
6h36'33"
Natation
35'15"
Vélo
3h23'29"
CAP
2h27'52"
Transitions
T1
5'15"
T2
4'42"
2013
10 km HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km59'18"RP
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
59'18"RP
Chrono net 59'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2012
HalbmarathonRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km1h00'05"RP
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h00'05"RP
Chrono net 1h00'05"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2011
Ironman Frankfurt 2011Triathlon24 juil.· XL (Ironman)13h59'06"
Ironman Frankfurt 2011
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
13h59'06"
Natation
1h15'27"
Vélo
7h00'25"
CAP
5h22'03"
Transitions
T1
12'49"
T2
8'22"
2005
Ironman Frankfurt 2005Triathlon10 juil.· XL (Ironman)14h11'33"
Ironman Frankfurt 2005
Triathlon10 juil.· XL (Ironman)
14h11'33"
Natation
1h12'04"
CAP
14h11'33"