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MonikaEL-ARNAOUTY

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'18"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
59'1859'4220132014201520162017
Semi
1h00'05"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
1h002h1820122013201420152016201720182019
Marathon
4h20'47"
All 2007 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
4h204h362024
2024
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h20'47"RP
6'11/km917ᵉ scratch
Chrono net 4h20'47"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h36'10"
6'33/km1 036ᵉ scratch
Chrono net 4h36'10"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h26'46"
6'19/km792ᵉ scratch
Chrono net 4h26'46"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h18'54"
6'35/km1 176ᵉ scratch
Chrono net 2h18'54"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h04'10"
3'02/km1 062ᵉ scratch
Chrono net 1h04'10"Allure 3'02/kmVitesse 19,7 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h03'19"
3'00/km1 144ᵉ scratch
Chrono net 1h03'19"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
59'42"
5'58/km388ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
59'18"RP
5'56/km374ᵉ scratch
Chrono net 59'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h00'05"RP
2'51/km661ᵉ scratch
Chrono net 1h00'05"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h