Hai FouadEL

né en 1982
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Chiffres clés
36 courses
2021 à 2026
81 km
plus long trail · 1 300 D+
3h21'16"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
3
2022
5
2023
11
2024
10
2025
6
2026
20266 courses1 route5 trail
2026
Castor Fou
Trail13 juin· 25 km· 700 D+Cote 47
2h40'24"
6'25/km77ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail24 mai· 41 km· 840 D+Cote 54
3h56'25"
5'46/km13ᵉ scratch
La Meran'Trail
Trail12 avr.· 20 km· 350 D+Cote 50
1h39'20"
4'58/km8ᵉ scratch
EcoTrail Paris | Trail 80 km
Trail21 mars· 81 km· 1 300 D+Cote 49
9h06'47"
6'45/km536ᵉ scratch
La Trace des Wolfs | TDW30
Trail15 févr.· 29 km· 400 D+Cote 50
2h34'54"
5'20/km20ᵉ scratch
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - MARATHON
Route4 janv.· 42.195 kmRP
3h21'16"
4'46/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 434
Top 11 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 48
Top 27 %
Genre · H
47ᵉ / 368
Top 13 %
Chrono net 3h21'16"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Trail Ajolais
Trail14 déc.· 28 km· 1 050 D+Cote 49
2h54'45"
6'14/km53ᵉ scratch
Route des 4 chateaux
Trail16 nov.· 18 km· 280 D+Cote 54
1h21'49"
4'33/km103ᵉ scratch
BelforTrail
Trail19 oct.· 56 km· 3 500 D+Cote 49
8h54'11"
9'32/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 455
Top 35 %
Catégorie · M1H
38ᵉ / 76
Top 50 %
Genre · H
148ᵉ / 388
Top 38 %
Chrono net 8h54'11"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des 7 Hameaux
Trail12 oct.· 23 km· 425 D+Cote 53
1h50'18"
4'48/km27ᵉ scratch
Trifouillette | Trifouillette 26km
Trail14 sept.· 25 km· 600 D+Cote 53
2h11'41"
5'16/km30ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs | Le Trail Long
Trail28 juin· 43 km· 1 950 D+Cote 52
5h43'44"
8'00/km102ᵉ scratch
Trail des Gorges de l'Ardèche | L'Ultra des Gorges
Trail31 mai· 77 km· 2 750 D+Cote 46
13h43'04"
10'41/km38ᵉ scratch
Marath'Vert du Gâtinais | Le Marath’Vert du Gâtinais
Trail27 avr.· 44 km· 1 200 D+Cote 54
4h30'35"
6'09/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 128
Top 16 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 27
Top 26 %
Genre · H
20ᵉ / 116
Top 17 %
Chrono net 4h30'35"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
La Meran'Trail
Trail5 avr.· 19 km· 330 D+Cote 53
1h32'42"
4'53/km6ᵉ scratch
La Trace des Wolfs | TDW30
Trail9 févr.· 29 km· 400 D+Cote 52
2h30'23"
5'11/km19ᵉ scratch
2024
Trail des 7 Hameaux
Trail8 déc.· 23 km· 355 D+Cote 52
1h53'41"
4'57/km36ᵉ scratch
Route des 4 chateaux
Trail17 nov.· 18 km· 250 D+Cote 53
1h21'11"
4'31/km135ᵉ scratch
BelforTrail
Trail20 oct.· 55 km· 3 300 D+Cote 52
8h23'48"
9'10/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 350
Top 31 %
Catégorie · M1H
23ᵉ / 61
Top 38 %
Genre · H
102ᵉ / 309
Top 33 %
Chrono net 8h23'46"Allure 9'10/kmVitesse 6,6 km/h
Trifouillette
Trail15 sept.· 25 km· 600 D+Cote 51
2h15'00"
5'24/km55ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs | Le Grand Trail
Trail29 juin· 80 km· 4 150 D+Cote 48
14h03'17"
10'32/km107ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail9 juin· 38 km· 880 D+Cote 54
3h39'09"
5'46/km17ᵉ scratch
Trail du Château de Dourdan | Course Long 42km
Trail26 mai· 42 km· 1 000 D+Cote 54
3h58'14"
5'40/km8ᵉ scratch
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail5 mai· 34 km· 700 D+Cote 53
3h23'48"
6'00/km59ᵉ scratch
Ramboli Trail | La Forestière
Trail21 avr.· 25 km· 230 D+Cote 52
2h00'32"
4'49/km25ᵉ scratch
La Trace des Wolfs
Trail11 févr.· 30 km· 400 D+Cote 52
2h28'21"
4'57/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 82
Top 16 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
13ᵉ / 69
Top 19 %
Chrono net 2h28'21"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - MARATHON
Route7 janv.· 42.195 km
3h30'29"
4'59/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 377
Top 21 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 48
Top 19 %
Genre · H
73ᵉ / 320
Top 23 %
Chrono net 3h30'29"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
BelforTrail
Trail22 oct.· 55 km· 3 400 D+Cote 51
8h31'17"
9'18/km135ᵉ scratch
Trifouillette | Trifouillette 26km
Trail10 sept.· 25 km· 600 D+Cote 53
2h19'42"
5'35/km35ᵉ scratch
Trail des 4 Piliers
Trail25 juin· 29 km· 440 D+Cote 53
2h31'00"
5'12/km40ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail11 juin· 40 km· 880 D+Cote 53
3h50'48"
5'46/km18ᵉ scratch
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail14 mai· 36 km· 700 D+Cote 50
3h15'29"
5'26/km70ᵉ scratch
2022
Route des 4 chateaux
Trail20 nov.· 18 km· 285 D+Cote 54
1h21'20"
4'31/km81ᵉ scratch
BelforTrail
Trail23 oct.· 58 km· 3 100 D+Cote 49
9h17'37"
9'37/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 380
Top 51 %
Catégorie · M1H
37ᵉ / 71
Top 52 %
Genre · H
176ᵉ / 332
Top 53 %
Chrono net 9h17'37"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
Trail des Tranchées sur le Champ de Bataille de Verdun | Vaillant
Trail27 mars· 54 km· 1 320 D+Cote 45
7h13'16"
8'01/km195ᵉ scratch
2021
BelforTrail | GiroTrail
Trail24 oct.· 26 km· 1 200 D+Cote 47
3h09'56"
7'18/km250ᵉ scratch