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NourddineEL OUACHMA

né en 1982
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Courses par saison

1
2016
3
2017
4
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'06"
↘ −12'16" depuis 2016
10 KM DE CALUIRE 2024 - 10KM · 31 décembre 2025 · couru 10 fois
35'0647'22201620182020202220242026
Semi
1h17'04"
↘ −26'17" depuis 2017
La Foulée Vénissiane - 21,1 km · 17 novembre 2024 · couru 6 fois
1h171h4320172018201920202021202220232024
Marathon
2h54'20"
↘ −39'19" depuis 2019
Run in Lyon - Marathon · 22 octobre 2023 · couru 3 fois
2h543h3320192020202120222023
2026
Les Foulées De La Mjc - 10 Km Route
Route13 juin· Lyon· 10 km
35'59"
3'36/km4ᵉ scratch
Chrono net 35'59"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2025
10 KM DE CALUIRE 2024 - 10KM
Route31 déc.· 10 km
35'06"RP
3'31/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 1068
Top 4 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 92
Top 1 %
Genre · H
40ᵉ / 712
Top 6 %
Chrono net 35'06"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 21-1 km
Route30 janv.· 1 km
1h17'02"
77'02/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 501
Top 7 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 38
Top 5 %
Genre · H
34ᵉ / 356
Top 10 %
Chrono net 1h17'02"Allure 77'02/kmVitesse 0,8 km/h
2024
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route17 nov.· Venissieux· 21 km
1h17'04"RP
3'40/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 499
Top 7 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 38
Top 5 %
Genre · H
35ᵉ / 355
Top 10 %
Chrono net 1h17'04"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route20 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
35'06"
3'31/km38ᵉ scratch
Chrono net 35'06"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
La Trace Des Maquisards 2024 - 100 km
Route17 févr.· Oyonnax· 100 km
17h26'32"
10'28/km158ᵉ scratch
Chrono net 17h26'32"Allure 10'28/kmVitesse 5,7 km/h
2023
Run in Lyon - Marathon
Route22 oct.· Lyon 01· 42,2 km
2h54'20"RP
4'08/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 2819
Top 2 %
Catégorie · M1M
11ᵉ / 325
Top 3 %
Genre · H
65ᵉ / 2341
Top 3 %
Chrono net 2h54'20"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Foulées De Villeurbanne 2023 - 21km
Route19 mars· Villeurbanne· 21 km
1h22'29"
3'56/km40ᵉ scratch
2022
10 km de Caluire-et-Cuire
Route16 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
37'48"
3'47/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 745
Top 8 %
Catégorie · M1M
6ᵉ / 78
Top 8 %
Genre · H
58ᵉ / 542
Top 11 %
Chrono net 37'48"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Run in Lyon - Marathon
Route2 oct.· Lyon 01· 42,2 km
3h11'32"
4'32/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 1910
Top 7 %
Catégorie · M1M
17ᵉ / 250
Top 7 %
Genre · H
135ᵉ / 1611
Top 8 %
Chrono net 3h11'32"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route20 mars· Villeurbanne· 21 km
1h38'17"
4'41/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 467
Top 20 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 47
Top 28 %
Genre · H
87ᵉ / 349
Top 25 %
Chrono net 1h38'17"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h29'41"
4'29/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 12657
Top 4 %
Chrono net 1h29'41"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2019
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 42,2 km
3h33'39"
5'04/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 2668
Top 20 %
Catégorie · SEH
251ᵉ / 960
Top 26 %
Genre · H
505ᵉ / 2215
Top 23 %
Chrono net 3h33'39"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Running 21.1
Route24 mars· 21,1 km
1h31'10"
4'19/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 4910
Top 6 %
Catégorie · SEH
156ᵉ / 1403
Top 11 %
Genre · H
272ᵉ / 3237
Top 8 %
Chrono net 1h31'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2018
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
40'48"
4'05/km527ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route18 mars· Villeurbanne· 21 km
1h34'19"
4'29/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 567
Top 19 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 176
Top 30 %
Genre · H
99ᵉ / 418
Top 24 %
Chrono net 1h34'25"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route18 févr.· Saint Priest· 10 km
44'55"
4'30/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 701
Top 24 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 186
Top 45 %
Genre · H
160ᵉ / 475
Top 34 %
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
44'32"
4'27/km1 034ᵉ scratch
2017
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
44'10"
4'25/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 1123
Top 51 %
Catégorie · SEM
254ᵉ / 360
Top 71 %
Genre · H
517ᵉ / 807
Top 64 %
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21,1 km
1h43'21"
4'54/km2 743ᵉ scratch
Scratch
2743ᵉ / 11174
Top 25 %
Catégorie · SEH
1485ᵉ / 4046
Top 37 %
Genre · H
2585ᵉ / 7907
Top 33 %
Chrono net 1h43'21"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
46'28"
4'39/km1 060ᵉ scratch
2016
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
47'22"
4'44/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 1205
Top 53 %
Catégorie · SEM
257ᵉ / 360
Top 71 %
Genre · H
549ᵉ / 833
Top 66 %
Chrono net 47'22"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h